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ダイエットレシピ
  • 2016.07.14

RIZAP秘伝ダイエットレシピ「チキン南蛮」☆カロリーなんて気にしない｜CCHANNELレシピ

① ライザップ流の低糖質レシピ！ 小麦粉の代わりにアーモンドとおからパウダーの衣で香ばしく仕上げました♪ ダイエット中でもボリューム感のある一品が食べられちゃうのが嬉しいですね♡ ■材料(2人分) ・鶏むね肉(皮なし)…1枚(200g) ・溶き卵…1個分(Mサイズ) A・おからパウダー…30g A・アーモンド(粗く砕く)…20g ・オーリーブオイル…大さじ1 B・茹で卵(粗みじん切り)…1個(Mサ […]

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辛ラーメン
  • 2016.05.22

【Fast version】さっぱり冷麺！ 辛ラーメン アレンジ レシピ /shin ramen →Cold noodle Arrange recipes /신라면

さっぱり冷麺！ 辛ラーメン アレンジ レシピ shin ramen →Cold noodle Arrange recipes 신라면 【Nomal version】https://youtu.be/RS75JDeJQEE ●材料 辛ラーメン お湯400ml ネギ きゅうり マヨネーズ大さじ1杯 豆板醤小さじ一杯 挽肉100g ●ingredients shin ramen(Spicy korea […]

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サッポロ一番醤油ラーメン
  • 2016.05.15

サッポロ一番醤油ラーメン アレンジレシピ 冷麺/Sapporo ICHIBAN Soy sauce ramen→Japanese Cold noodle

サッポロ一番醤油ラーメン アレンジレシピ 冷麺 Sapporo ICHIBAN Soy sauce ramen→Japanese Cold noodle 【Fast version】https://youtu.be/GyJPPs2KRPI ●材料 醤油ラーメン 胡瓜 ハム 玉子焼き 酢小さじ1 砂糖小さじ1/2 ゴマ油小さじ1 暑くなってきたので冷麺にしてみました。 よくやってしまう失敗で スープ […]

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サッポロ一番醤油ラーメン
  • 2016.05.15

【Fast version】サッポロ一番醤油ラーメン アレンジレシピ 冷麺/Sapporo ICHIBAN Soy sauce ramen→Japanese Cold noodle

サッポロ一番醤油ラーメン アレンジレシピ 冷麺/Sapporo ICHIBAN Soy sauce ramen→Japanese Cold noodle 【Nomal version】https://youtu.be/YrNfsM-sBSc ●材料 醤油ラーメン 胡瓜 ハム 玉子焼き 酢小さじ1 砂糖小さじ1/2 ゴマ油小さじ1 暑くなってきたので冷麺にしてみました。 よくやってしまう失敗で スー […]

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サッポロ一番醤油ラーメン
  • 2016.04.24

マルちゃん正麺醤油味 アレンジレシピ 油ソバ/Arranged the maked Recipe　soy sauce Ramen→Oiled Ramen Noodles

マルちゃん正麺醤油味 アレンジレシピ 油ソバ Arranged the maked Recipe　soy sauce Ramen→Oiled Ramen Noodles 【Fast version】https://youtu.be/pTNDXvH8yQ0 ●材料 マルちゃん正麺醤油味 にんにく少々 ラー油 小さじ1/2 ゴマ油 小さじ1/2 醤油 小さじ1/2 卵 青ネギ 白ごま 海苔 ●作り方 […]

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サッポロ一番醤油ラーメン
  • 2016.04.23

サッポロ一番みそラーメン アレンジレシピ 味噌豆乳つけ麺/Arranged the maked Recipe　Miso Ramen→Soy milk Dipping Nudle

サッポロ一番みそラーメン アレンジレシピ 味噌豆乳つけ麺 Arranged the maked Recipe　Miso Ramen →Soy milk Dipping Nudle 【Fast version】 →https://youtu.be/zK_tA2VsFZ8 ●材料 サッポロ一番みそラーメン ゴマ油　小さじ2杯 豆乳　200ml 玉子 青ネギ ●作り方 水400mlで麺を3分間湯がきます […]

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