▼今回のポイント ・準備〜完成まで30分 ・ワンパンでパパッと時短 ・洗い物が少ないから朝ラク ▼材料 【豚肉の生姜焼き】 ・豚ロース薄切り 150g ・玉ねぎ 1/4個 ・サラダ油 大1/2 ・すりおろし生姜 小1 ・減塩しょうゆ 大1 ・酒 大1 ・みりん 大1 【切干大根×ツナポン酢炒め】 ・切干大根 40g ・ツナ缶 1個分 ・サラダ油 大1 ・ポン酢 大2 ・大葉 2枚 【半熟ゆでたまご […]
ささみはレンチンで作れることを 知ってからずっとこの方法🤭💓 ささみプリプリになるしコチュジャンの辛さで 代謝も上がって一石二鳥すぎる…🪄 ・・・・・・・・・・・・・・ 🌶️ピリ辛とろたまささみ 1人前 【材料】 ささみ 3本(料理酒使うよ) ゆで卵 2個 コチュジャン 大さじ1 かんたん酢 大さじ1 ごま油 小さじ1 […]
楽しいこと自分で作らないと本当にやってられないや ※最初動画が乱れてて出し直しました💦 #料理 #自炊#節約 #食費 #家計簿 #OL #ひとり暮らし #一人暮らし#ダイエット #ダイエットレシピ
手取り18万円OLの100円レシピ🍚 今日は5つで100円! ワンパンで作れる外カリッ中ふわっのお豆腐ナゲットを作りました🧑🏻🍳 材料(10個) ・木綿豆腐 … 150g ・鶏ひき肉… 100g ・片栗粉 … 大さじ2 ・顆粒だし … 小さじ1 ・塩 … ひとつまみ ・サラダ油 作り方 1.ひき肉・片栗 […]
00:00 オープニング 00:20 材料はこちら 01:05 調理スタート 08:13 実食! 👇レシピはこちら👇 ▼材料(2人分) 豚バラ肉 200g 長ネギ 1本 しいたけ 4個 きくらげ 5g 春雨 100g (A) 水 400ml 酒 50ml 醤油 大さじ3 鶏がらスープ 小さじ2 生姜チューブ 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 豆板醤 大さじ1 ( […]
詳しいレシピ見てね❗ https://hebereke-gohan.com/microwave-pork-nira-harusame/
<松たか子>土井善晴流レシピに挑戦 手軽に作れる茶碗蒸しのおいしさに大興奮 阿部サダヲと「家事ヤロウ!!!」出演