- 2025.08.30
大量消費!レンジで簡単【無限ピーマン】
=============== 【材料】 ピーマン(大)・・・3個 シーチキン・・・1パック ごま油・・・小さじ2 鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2 塩こしょう・・・少々 白ごま・・・少々 かつお節・・・少々 【作り方】 ①ピーマンは半分に切り、中のタネとワタを取り除く ②5mm幅の輪切りにする ③シーチキンは油を切っておく ④耐熱容器にピーマン、シーチキン、ごま油、鶏ガラスープの素、塩こしょ […]
=============== 【材料】 ピーマン(大)・・・3個 シーチキン・・・1パック ごま油・・・小さじ2 鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2 塩こしょう・・・少々 白ごま・・・少々 かつお節・・・少々 【作り方】 ①ピーマンは半分に切り、中のタネとワタを取り除く ②5mm幅の輪切りにする ③シーチキンは油を切っておく ④耐熱容器にピーマン、シーチキン、ごま油、鶏ガラスープの素、塩こしょ […]
https://www.youtube.com/watch?v=HsurkklfQls 00:00 オープニング 00:24 材料はこちら 00:54 調理スタート 08:36 実食! 👇レシピはこちら👇 ▼材料(2人分) トルティーヤ 4枚 合い挽き肉 250g トマト 1個 レタス 3~4枚 スライスチーズ 4枚 塩こしょう 適量 (A) ケチャップ 大さじ2 […]
インスタントやガッツリ系を愛する者のインスタント系の食べ物をレビューしたり、アレンジレシピを発信中✨ 企業様とのタイアップも大歓迎!DMからお気軽にご連絡ください📩 【チャンネル登録と高評価してくれればモチベになるのでお願いします!】 https://www.youtube.com/channel/UCcE-su1Avs1qGTwyEd4RPFg
\疲労回復フルコース?!大葉しゅうまい/ まだまだ長い夏…疲れているあなたにピッタリ! 疲労回復をサポートする食材をふんだんに使った 【大葉しゅうまい】で心も身体も癒される…❤️🩹 【保存して】作ってみてね🎶 ⦅栄養素⦆ 🥩豚肉…良質なタンパク質/ビタミンB1 🧅玉ねぎ…アリシン【ビタミンB […]
#ダイエット #オートミール #お茶漬け #痩せるチャレンジ #100日後に痩せる
【油揚げ餃子】 餃子は大好きだけど、作るの手間だから いっつも冷凍ばっかり🥹 美味しいんだけど飽きてきたから これ作ってみたら最高だった💓 油揚げのジューシー感がたまらない🤤 簡単で美味しいから試してみてね🫶 【材料】8個分 ・豚ひき肉 約300g ・油揚げ 4枚 ・えのき 半分 ・ニラ 半束 ・水 50mlく […]
動画を見てくださりありがとうございます☺️ 今週は『野菜たっぷりヘルシー』夜ご飯 胃を休めて疲れを癒す夜ご飯にしました! 健康は大事と実感した今日この頃 体にいいご飯を取り入れていきたいと思います✊🏻 🌿今週のポイント 前半はさっぱり味で胃を休める 後半はできるだけ手軽さを重視 概要欄には買い物リストやレシピを載せています& […]
【ソウダガツオ釣り×家飲み×料理】 今回は千葉県・館山港でソウダガツオ釣りに挑戦🎣 釣りたての新鮮なソウダガツオを自分で捌いて、刺身・たたき・唐揚げにして晩酌しました🍻 ビールが進む最強のおつまみ、そして幸せすぎるおうち居酒屋が完成しました☺️ ■この動画で出てくる内容 ・親子で楽しむソウダガツオ釣り ・魚の捌き方:三枚おろし、皮引き、炙 […]
【✨ソイ王子コラボイベント✨】 9/20(土)20:00〜21:30 『カロリー計算は時代遅れ?食×知識でラクヤセ!ダイエット講座』 お申し込みはこちら! →https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02uptg34rwk41.html 8/31(日)までにクーポンコード【diet920】で申し込みで50%オフ! […]