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  • 2024.12.30

【料理Vlog】【5日間2000円の豪華生活】〜1人暮らしOLの30分で作る5日間の自炊記録〜 ネギ焼き/焼き鯖の炊き込みご飯/カレー/煮込みハンバーグ/にんじんのポタージュ

皆様、今年も大変お世話になりました🙇‍♀️ 今年はYouTube初めて1年が経ったり、登録者1000人越えたりすることができました。 いつも応援してくださって感謝しております🙏 これからも楽しく動画を更新していきますのでどうぞよろしくお願いいたします! 良いお年を! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん […]

  • 2024.12.30

【太らん 絶品和風ピザ】 #簡単レシピ #痩せたい #痩せる食べ方 #やせたい #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #痩せ飯

【9kg痩せた 絶品和風ピザ】 : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :   運動ぎらいを痩せさせる 救世主 ! / ▷ ダイエットが失敗しないコツ ▷ ガマンせず健康的に痩せる ▷ 二度とリバウンドしない を叶える情報を発信しています ^ ^ : : : : : : : : : : : : : : : […]

  • 2024.12.30

【電子レンジでOK♪】✨火を使わない簡単♪年越しそばの作り方✨#国産十割蕎麦 #乾麺

【電子レンジでOK♪】✨火を使わない簡単♪年越しそばの作り方✨ 具材 かまぼこ3枚 小ネギ適量 エビ天一尾 具材はお好みで♪ お蕎麦の茹で方 蕎麦50g 耐熱容器に入れる。 お湯400mlを注ぐ。 お箸などで麺をお湯に浸す。 使ったら、表示時間 今回の袋は5分だったので 3回に分けて茹でる。 1回目電子レンジ2分 出して麺をほぐす 2回目電子レンジ2分 出してほぐす 3 […]

  • 2024.12.30

鶏むね肉の水煮(食事の作り置き)・一人暮らしの食の充実と節約と健康

健康と節約を考えた場合、自炊は必要不可欠となります。 シニア(60代)の一人暮らしとなれば尚更のこと。 でも、家事って面倒なんですよね。 私も一人暮らしを始めた頃は、これでも結構凝った、手間暇かけた料理をしてたんですよ。 ケーキとかクッキーも手作りしてました。 でもね、食事って毎日毎日三度三度のことですから、日々負担になってきます。 で、たどり着いたのが  【おかずの作り置き】 なんです。 これだ […]

  • 2024.12.30

100円節約ズボラ飯ライフハック! #ライフハック #暮らし #料理 #レシピ #shorts

ーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ▷元祖28歳子持ち学生社畜系ライフハックyoutuber  不定期で配信したりもしてます料理だったりゲームだったり  基本的に返信は相手に合わせてするのでチクチクしてたらお前の言動のせいだと思ってください。 ▼家事がめんどう!これ大変!そんな方に毎日ライフハックを情報発信🙆‍♀️ ⁡ ▼フォロー、いいね、コ […]

  • 2024.12.30

【四毒抜きレシピ】甘みは〇〇!砂糖なしで自家製めんつゆを手作りする25歳一人暮らしの男|健康的な節約自炊生活|ダイエットレシピ

【自己紹介】 一人暮らし、高卒工場勤務のサラリーマン、工場リーマンです。 食べることが大好きで、食事の時間を楽しみに生きています。 このチャンネルでは、「20代男のリアルな食事」を配信しています。 皆様の「暇つぶし」にお役に立てれば嬉しいです。 この動画は、 2024年12月28日に作った自家製めんつゆです。 *普段使っている調理道具や調味料をまとめてみました! 私の愛用品はこちら↓ https: […]

  • 2024.12.30

【マイナス5kgの減量飯🍚夕飯ver.】#減量 #ダイエット #ダイエットレシピ

【マイナス5kgの減量飯🍚夕飯ver.】#減量 #ダイエット #ダイエットレシピ 今回は約3ヶ月での減量飯🍚夕飯ver.です! 1週間分の献立を撮影してみました! 何かご参考になったり誰かのお力になれたら嬉しいです! ========= 生涯の目標は 「食べて🍖 動いて🍃HAPPY🕊️な毎日を過ごすこと& […]

  • 2024.12.30

【2024年総まとめ】【作業用】50日間の自炊記録🍳

https://www.youtube.com/watch?v=DcLGGip2Ijs 【冷凍弁当レシピ本発売】㊗️ 予約開始しました!!! 動画にしてない新作も含めて50レシピを大公開🎉 絶対予約して損ないと自信持ってお届けします!!✊ ぜひ予約してね👇 ————————————————————- 1週間2000円生活レシ […]

  • 2024.12.30

ジャコとネギのピザ #おつまみレシピ #ひとり飲み #日本酒女子 #九条ネギ #京都

市販のプレーンピザにたっぷりのジャコと九条ネギを乗せて。日本酒と一緒に頂きます。酒にも合う、なかなかの美味です! 【本日の日本酒紹介】 綾音(あやね)純米吟醸 京都のお酒 若宮神社でご祈祷いただいた湧水を仕込み水に使っているそうです。 00:00 オープニング 【募集中!】 日本酒とアテのアンケート、常時募集中です。(匿名回答) 皆さんのおススメをぜひ教えてください! https://forms. […]

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