みなさま^^明けましておめでとうございます🎍 新年1本目の動画は、 『5日分の野菜セットで簡単に作れる、減量スープレシピ5選❣️』です 私は年末年始これでもかってぐらい沢山食べました笑 新年早々罪悪感でいっぱいです。。。笑 そしてまだ怖くて体重計に乗れてないのが現状です笑😭 しばらくは減量スープ生活を続けてダイエット頑張ろうと思います。。 […]
レシピはこちらから👇 初めて食べた時、 ピーマンのジューシーさに驚いた😳 ———————————— 【丸ごとおひたし】 🔖材料🔖 ・ピーマン・・・6個 (a)さとう/しょうゆ/ごま油・・・各小さじ1 (a)鶏ガラスープのもと・・・小さじ1/2 (a)にんにくチューブ・・・2cm ・白ごま・・・適量 […]
#一人暮らし #料理 #料理動画 #栄養学生 #献立 #自炊 〜作り置き5品〜 ・れんこんつくね ・すき焼き風炒め ・豚肉のねぎ塩だれ ・れんこんとにんじんのマヨ和え ・キャロットラペ 1時間で5品作りました👩🏻🍳 同時進行で5品作っているので見づらいかもしれません💦 あけましておめでとうございます🎍 […]
【Instagram】 https://www.instagram.com/kimichan_grm 【楽天ルーム】 楽天ルームに購入品や欲しいものを載せてます❤︎ 《きみチャンネル》で検索! https://room.rakuten.co.jp/room_kimichannel/items 【tictok】 @kimichannel_70 いつもご視聴いただきありがとうございます& […]
\2品同時に電子レンジでつくる/ ○プルコギ○ ●石焼風ビビンバ● 【プルコギ分量】 – 牛肉 100g – 焼肉のタレ大さじ〈つけ汁〉 – コチュジャン 小さじ1〈つけ汁〉 【石焼風ビビンバ分量】 – にんじん中 1/4本分 – 豆もやし 1/4袋分 – ニラ 1/4束分 – 塩・こしょう 適宜 – […]
新企画のグルメ動画の第4弾です。 今回もマーケットイノベーションさんが開発した「喜こんぶフレーク」を使った簡単レシピです。 #料理動画 #簡単レシピ #レシピ #昆布 ▼学校法人 北斗文化学園 インターナショナル調理技術専門学校 トップ 喜こんぶフレークはこちらから購入できます。 ▼むろみんマルシェ https://murominmarche.jp/products/detail/26 ▼Webむ […]