クッキングレシピ動画いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、カットキャベツで作る簡単ナムルの作り方です。 包丁もまな板も必要なし！ 安くてお手軽、簡単レシピを紹介します🍳 【材料】 ・カットキャベツ（中） 一袋 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・塩 少々 ・醤油 小さじ1/2 ・白ごま 大さじ1 ・ゴマ油 小さじ1 ・一味 お好みで ・七味 お好みで 【本日の一言日記】 次 […]
～～～ 【材料】 ・卵 2個 ・カニマカ 5本 ・ネギ 【あんの調味料】 ・水 100ml ・醤油 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・中華 小さじ1 ・酢 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 【作り方】 ・材料を混ぜる ・600wで1分30秒チンを2回 ・あんの調味料を混ぜる ・600wを1分チンを2回 ・ご飯に乗せる ～～～ PFCバランス（おかずのみ） ・たんぱく質 15g ・脂質 1 […]
材料 1人前 鶏肉 ５０ 玉ねぎ ３０ 油揚げ １０ 油 １ 酒 大さじ１ 水 ２００ 豆板醤 小さじ１ めんつゆ 大さじ２ 味噌 大さじ３
こどもおやつ工房の小学生３年生の管理人momoによる切り餅を使ったホットケーキです！もちもち食感で食べごたえのあるホットケーキをぜひ作ってみてください＾＾ ▪️使っているちょうりきぐ たいねつせいガラスボウル https://a.r10.to/hkVamR フライパン https://a.r10.to/h9wFkD ⭐︎ざいりょう⭐︎ 切りも […]
切り餅（今回使ったのは丸餅）で、秋田の名物の餅菓子「バター餅」を作ります。作り方はシンプルで簡単なのですが、少々、手首の力が必要です。スプーンは丈夫な物を使ってください。 バター餅の作り方 2人分 餅 3個（150～160g） 水 大さじ2 砂糖 大さじ2.5 塩 少々 卵黄 1/2個 バター 8g 片栗粉 大さじ1/2 手粉用片栗粉 少々 作り方 1.耐熱容器に水で濡らした餅を入れ、水大さじ2を […]
共働き夫婦（在宅）業務スーパー簡単食費節約レシピでした。 動画に対するご感想やご意見などがありましたら、気軽に是非コメントお待ちしてます♡ この動画の趣旨は大人は腹六分目が心も体も楽です☺️ 月曜日 ホタルイカのアラビアータ風 火曜日 牛丼 水曜日 チリコンカン 木曜日 マヨと塩で胸肉下味冷凍 金曜日 醤油砂糖中濃ソースで昭和肉炒め 一緒にローコストラ […]
簡単バレンタインレシピ💕 材料3つ・電子レンジで作れる‼︎ 低糖質でダイエットにもぴったり‼︎ 豆腐チョコトリュフの作り方を紹介‼︎ 1個61kcal 糖質7.7g ◎豆腐チョコトリュフ 材料 ・絹豆腐/50g ・はちみつ/30g ・ココアパウダー/30g ・ココアパウダー/5g ①ボウルに豆腐を入れ、泡立て器で滑らかになるまでよく混ぜる […]
