- 2025.01.19
『ヘルシーパウンドケーキ風。反省、翌日🍌2本にしたらもっと美味しかった~♡』#shorts #ダイエット#パウンドケーキ#ヘルシーパウンドケーキ#ヘルシー
https://www.youtube.com/watch?v=Lxrt4meL3FA
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材料や使っている道具は↓ —————————————————— memo ———————— […]
今回は、さっぱりとしたおもてなし料理です✨ お正月にご馳走をたくさん食べ過ぎた体を、リセットするのにもぴったりです。 どれも10~20分くらいで作れますので、美味しい食事と会話を楽しんで、素敵な時間をお過ごしください😊夕食、おつまみ、作り置き、持ち寄り料理パーティーにも使えますので、お役に立てたら光栄です✨ ——— […]
#ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#和食レシピ#おぼんごはん#献立#献立レシピ#30分献立#管理栄養士レシピ#晩ごはんレシピ#夕飯レシピ#料理レシピ#人気料理 📙Recipe book 新作レシピ本〝ゆり子の簡単時短 30分3品献立″が 2024年12月17日に発売となりました✨ 下記の楽天ブックス、Amazonからもご購入いただけます […]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、カットキャベツで作る簡単ナムルの作り方です。 包丁もまな板も必要なし! 安くてお手軽、簡単レシピを紹介します🍳 【材料】 ・カットキャベツ(中) 一袋 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・塩 少々 ・醤油 小さじ1/2 ・白ごま 大さじ1 ・ゴマ油 小さじ1 ・一味 お好みで ・七味 お好みで 【本日の一言日記】 次 […]
~~~ 【材料】 ・卵 2個 ・カニマカ 5本 ・ネギ 【あんの調味料】 ・水 100ml ・醤油 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・中華 小さじ1 ・酢 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 【作り方】 ・材料を混ぜる ・600wで1分30秒チンを2回 ・あんの調味料を混ぜる ・600wを1分チンを2回 ・ご飯に乗せる ~~~ PFCバランス(おかずのみ) ・たんぱく質 15g ・脂質 1 […]
材料 1人前 鶏肉 50 玉ねぎ 30 油揚げ 10 油 1 酒 大さじ1 水 200 豆板醤 小さじ1 めんつゆ 大さじ2 味噌 大さじ3
こどもおやつ工房の小学生3年生の管理人momoによる切り餅を使ったホットケーキです!もちもち食感で食べごたえのあるホットケーキをぜひ作ってみてください^^ ▪️使っているちょうりきぐ たいねつせいガラスボウル https://a.r10.to/hkVamR フライパン https://a.r10.to/h9wFkD ⭐︎ざいりょう⭐︎ 切りも […]