- 2025.02.01
【食費の節約術】食費1ヶ月2万円台/4人家族の夜ご飯5選！家計管理/ルーティン主婦【業務スーパー】
共働き夫婦（在宅）物価高騰中の業務スーパー簡単食費節約レシピ 動画に対するご感想やご意見などがありましたら、気軽に是非コメントお待ちしてます♡ 人生腹六分目が心も体も楽です☺️ 月曜日 ホタルイカ飯 本だしと醤油ちょろり 大根とぷりぷり手羽元 火曜日 胸肉でとりカツ 水曜日 あじの開きとじゃがいもおでんよ 木曜日 胸肉下味冷凍 甘酒と味噌 金曜日 豚肉下 […]
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- 2025.02.01
一人暮らし節約レシピ！！シーフードミックス（えび、いか）のペスカトーレの作り方！！！
材料 1人前 ※茹でたパスタをフライパンに入れるときパスタの茹で汁少量入れる 材料 1人前 玉ねぎ ３０ えび ４０ いか ４０ カットトマト ６０ パスタ（少量の塩を入れたお湯で茹でる） ８０ オリーブオイル １ 酒 １ にんにく ３ 塩こしょう 少量 コンソメ １ パセリ 少量
- 2025.02.01
焼きりんご〜具材を詰めてレンジで加熱するだけ
シナモンやバターの香りに包まれた焼きりんご。オーブンがなくても電子レンジで手軽に調理ができます。トッピングにアイスを添えて温かいりんごと冷たいアイスの組み合わせで食べると一段と美味しいですよ。 ▷材料（2人前） りんご 2個 （今回の品種はふじを使用） 詰め物材料 シナモンパウダー 小さじ1/2 レーズン（ラム酒漬け）30粒 はちみつ 小さじ２ 無塩バター 18g トッピング バニラアイス（市販） […]
- 2025.02.01
【一人暮らしの作り置き】白菜の炒め煮・ミネストローネ風・カレーうどんを一度に作るレシピ。節約＋時短【調味料時差式ワンパン料理】
調味料と材料をリレーのように追加して、フライパン１つで３品を作る動画です。 一度に作り置きを量産したい時、フライパンを洗うのは最後だけにしたい時、こんな自炊をしています。 ご視聴ありがとうございます。飯炊研究員です。 今回は動画内に３品の食費も出してみました。 やはり自炊は安いですね… 特売の白菜にテンション上がりつつ、毎回お菓子も買ってしまいます。食費が減りません。 目次🍳－－－ […]
- 2025.02.01
【食材費付き】オーストラリア節約ご飯🍚｜35歳でオーストラリア移住した夫婦🇦🇺
https://www.youtube.com/watch?v=xsWrQ15bycI 節約お休み、奮発の日🥩✨ 料理大の苦手嫁ちゃんcooking ※苦言は重々に承知ですのでお控え下さい🤣 ▼今日のメニュー ステーキ アスパラとベーコンの卵炒め 我が家の料理担当/旦那(cookeryで学生中)の料理風景もお楽しみに🍳 #オーストラリア […]
- 2025.02.01
わずか3分で作れる最強時短レシピ！究極のペペロン目玉焼き
わずか3分で作れる白米がとまらない最強に美味しいレシピが完成しました！ 包丁もまな板も使わずにできるので洗い物も少なくておすすめの逸品です！ 【究極のペペロン目玉焼き】 【材料】 ご飯 一膳 卵 1個 ウィンナー 1本 オリーブオイル 大さじ2 塩 2つまみ にんにくチューブ 2cm 輪切り唐辛子 適量 黒コショウ 適量 パセリ 適量 【作り方】 ①フライパンを準備してオリーブオイル、ウインナー、 […]
- 2025.02.01
週末ルーティーン｜金曜の夜に料理を楽しむ一人暮らし社会人の日常vlog｜時短レンチンレシピ
＃8 ご視聴いただきありがとうございます！ 一人暮らしをしている社会人の家での日常を綴ったvlogです。 今回は週末のナイトルーティーンです🌙 仕事終わりに帰宅し、電子レンジで簡単にできるガパオライスを夕飯に作りました。また、ワインに合うおつまみとして、ブルスケッタも作りました。週末に家で一人飲みする様子をお楽しみください〜
- 2025.02.01
【節約メニュー】値上げが止まらない！１人100円以下のメニュー！【雑主婦・ズボラ主婦・真面目主婦】
#料理 #大家族 #節約 栄養の偏りが気になります( ﾟДﾟ) 早く値上げが終わってほしい… よかったら、コメントお待ちしてます✨️
- 2025.02.01
料理研究家リュウジが考案した味の素ラーメンを作ってみた結果・・
毎日ラーメン健康生活実施中！！ 3300日以上毎日ラーメンすすってます。 #susuru #ラーメン
- 2025.02.01
「長芋と卵のレシピ」材料2つ！5分で作れる簡単レシピを紹介 時短レシピ・節約レシピ・腸活レシピ
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、長芋と卵で作る簡単てりやきの紹介です。 ご飯と相性抜群！ 箸が止まらない美味しさです🍳 【材料】 ・長芋 150g ・卵 1つ ・ゴマ油 適量 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・一味 お好みで ・七味 お好みで 【本日の一言日記】 長男が、最近挨拶ブームです。 とても可 […]