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  • 2025.02.11

【蒸し牡蠣】酒蒸しの牡蠣と青梗菜炒めにレモンを絞ると!美味くてお箸がとまりません、食べ過ぎ注意のレシピ。

本チャンネルでは健康的な一人暮らし、自炊生活を応援します。 ふつーの会社員が作る、健康のための自宅食堂です🙂。 季節の野菜や、旬の素材を使ったレシピを考えていきます。 ※週末イチ投稿します。 #健康レシピ  #フライパン1つ #おうちごはん #シーフード #asmr # 簡単レシピ #中華料理 #亜鉛 #鉄分 【使用機材】PENTAX X-5 使わなくなった古いデジカメで撮影してま […]

  • 2025.02.10

【詰めて煮るだけ】節約 ヘルシーな巾着の作り方 3種類同時に作ってます

巾着煮・袋煮・宝袋煮など呼び名がある煮物です 安価な小揚げ、低カロリーな材料を使いヘルシーな巾着にしました! 3種類同時に作ってみましたので参考にしてみてください ご覧いただきありがとうございます♫ このチャンネルでは、シニア向けレシピ・健康に良いメニューを更新しています ぜひチャンネル登録お願いします! https://www.youtube.com/@sirokuma_mm ▼こちらの動画もど […]

  • 2025.02.10

レシピ本📕予約受付中✨#shorts#料理#献立#簡単レシピ#簡単ごはん#レシピ#簡単ご飯#料理動画#手抜きごはん#recipe#food

レシピ本好評✨予約受付中です📕 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 詳しい作り方はこちら☺️ *—————————————————————* エビ焼売🦐 【材料】(8個分) ●ライスペーパー   6枚 ●ボイルエビ     80g ●はんぺん      […]

  • 2025.02.10

【お家ごはん】手軽なのに美味しい!簡単&美味しい絶品!お昼ご飯レシピ!

皆さん、いつもご視聴ありがとうございます👍 はくあらChannelです😄 今日は、久しぶりのお昼ご飯編! 簡単だけど美味しい!絶品3品でお昼ご飯&昼呑み😀 炒飯をイメージした炊き込みご飯と、シャキシャキのサラダ!そして速攻で出来るけど美味しく暖まる、玉子スープ! どれも美味しくそして、炊き込みご飯は、味変も楽しみました✌️ […]

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