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  • 2025.02.13

【食費の節約】節約一家の「リアルな食卓」と「ドケチすぎる食費節約術」が詰まった”7日間の様子”を公開した結果|節約レシピ/料理/食費月4万円/5人家族

今回は、我が家で実践している「節約レシピ」と「食費節約術」をぎゅっと詰め込んだ”1週間の様子”を紹介する動画です。月曜日から日曜日までの7日間、節約一家が何を食べて、どんな食費節約術を取り入れているのか、そのリアルな日常の様子を撮影してみました。 基本的に1日1,000円程度の食卓ですが、ボリューム感だけは損なわないように頑張ってみたので、家族の満足感も下がらずに喜んでくれたと思いますdz […]

  • 2025.02.13

【切り干し大根+お酢】これで内臓脂肪減少!切り干し大根効能効果・ダイエットレシピ・コレステロール減少・作り置き

【切り干し大根+お酢】脂肪燃焼効果で内臓脂肪減少!切り干し大根効能効果・ダイエットレシピ・コレステロール減少・作り置き 切り干し大根を使った酢漬けのご紹介です お酢と切り干し大根を一緒に摂取することで内臓脂肪減少や脂肪燃焼効果があります 切り干し大根は生の大根に比べると栄養満点です! 切り干し大根効能効果 ・便秘解消・腸内環境を整える ・コレステロールを排出 ・血圧の安定 ・むくみ解消 ・貧血予防 […]

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