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  • 2025.04.01

わたしのフラワーケーキ 5年の軌跡

こんなに幸せな気持ちになれる スイーツ作りがあることを 伝えたいと思ったの😊 時代はオンライン SNSは当たり前📱 知らないことばかりで 慣れないことばかりで💦 ひとつのことをするのに ものすごく時間がかかるけど それも認めて、受け入れて 楽しみながらやっていきたい 同じ趣味や ステキなセンスを持つ人たちと関わりながら みんなで成長していきたい 5年 […]

  • 2025.04.01

【てりたま丼】激うま鶏胸肉レシピ|節約|ガッツリ丼もの|時短料理 簡単

ご覧いただきありがとうございます🌸 私たちは、関西に住んでる親友夫婦です🙌🏻 今回は、鶏むね肉でガッツリ飯の てりたま丼を作りました🥢 お肉も値上がりで厳しいですよね。。 そんな中、まだ寄り添ってくれる鶏むね肉✨ 食べやすく柔らかで、子どももパクパク食べれる一品です🤤 大人は、ラー油をお好きな量追加するの […]

  • 2025.03.31

【管理栄養士が作る健康幸せごはん】今日の献立は韓国料理|絶品ビビンバ|

ご覧いただきありがとうございます、今日も美味しく生きるです。 今日の献立とレシピをご紹介します。 材料は全て2人分です。 今日は、 ・ビビンバ ・レタスと豆腐のチョレギサラダ ・ニラ玉スープ を作りました。 【ビビンバ】 材料 ほうれん草:1袋 もやし:1袋 にんじん:1/3本 合い挽き肉:100g 半熟卵:2個 キムチ:お好みで ■ ごま油:小さじ2 ごま:大さじ1 醤油:小さじ1 鶏ガラスープ […]

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