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ホットプレートレシピ
  • 2025.04.14

25414B 朝のワンプレート #shorts

メニュー ホットドッグロールのサンドイッチ、みかん、蜂蜜ヨーグルト、コーヒー サンドイッチの材料 じゃがいも、ゆで玉子、アボカド、塩、ブラックペッパー、きび砂糖、米酢、オリーブオイル、玉ねぎ、トマト、ホットドッグバンズ、レタス、ブロッコリースプラウト、もへじ•サラダの旨たれ ブログ→ https://ameblo.jp/libaston/entry-12894027736.html All Ri […]

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ダイエットレシピ
  • 2025.04.14

ゆず胡椒の砂肝からあげ【大優勝】 #簡単レシピ #おつまみ #節約レシピ #ダイエットレシピ

【材料】2〜3人分 ⚫︎砂肝（400g） ★ゆず胡椒（小さじ2） ★ごま油（小さじ2） ★料理酒（大さじ1強） ★塩コショウ（適量） ⚫︎薄力粉（大さじ2） ※揚げ用の油（砂肝が半分ひたるくらい） ※お好みで刻んだ小ネギ、ブラックペッパー 【作り方】 1．砂肝は銀皮をはがさなくてもOK（取りたい人は取る）つながっている部分を切り離し、タテヨコに切れ目を入れておく。 ２. […]

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