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ダイエットレシピ
  • 2025.05.01

こんにゃく米のチュモッパ 韓国のおにぎりチュモッパ Konjac rice chumoppa: A diet version of Korea’s rice ball chumoppa.

こんにゃく米のチュモッパ　韓国のやみつきおにぎりチュモッパをダイエットバージョンで Konjac rice chumoppa: A diet version of Korea’s addictive rice ball chumoppa 材料 2人分 生こんにゃく米（伊豆河童）1袋 米1合 水200ml 韓国のり8枚 白ごま小さじ1 塩小さじ1/3 たくあん20g cookpadはこち […]

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辛ラーメン
  • 2025.05.01

【限界】健康キャンセル界隈辛ラーメンアレンジ２選【第11弾】 #shorts

@11shinramen ⭐️罪深い濃厚 　ロゼ辛ラーメン ●材料 辛ラーメン　　　　 １袋 バター　　　　　　 10g 玉ねぎ　　　　　　 1/2個 ウインナー　　　　 ４個 (A)牛乳　　　　　　550ml (A)ケチャップ　　　大さじ１ (A)コチュジャン　　小さじ１ (A)にんにくチューブ小さじ１ 卵　　　　　　　　 １個 チェダーチーズ　　 ２枚 パセリ　　　 […]

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ダイエットレシピ
  • 2025.05.01

【ダイエット】材料3つ 豆乳プリン 低糖質な簡単ダイエットレシピを紹介‼︎ #ダイエット #低糖質 #糖質制限 #簡単レシピ #ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #簡単おやつ #豆乳

低糖質でダイエットにぴったり‼︎ 材料3つ レンジで簡単豆乳プリンの作り方を紹介 1個ー179kcal、糖質3.3g 詳しくはYouTubeへ💁‍♀️ https://youtu.be/D8dS23kfHPc #簡単レシピ #ダイエット #低糖質 #簡単おやつ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #お菓子作り #スイーツ #豆乳 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.05.01

【#PR 】やすまるだしで小腹を満たす【ゆぴたん】

極力洗い物の数を減らしたいし、なにより時間効率を重視したい料理嫌いがやすまるだしを使って簡単で美味しい料理を作ってみた❣ (今回は電子レンジのみ) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 四国で1番売れてる だしパック ”やすまるだし”。 いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！ 【割引キャンペーン実施中】 初回購入アンケートで 「ゆぴたん」 と答える […]

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