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  • 2025.10.11

【簡単&節約レシピ】ダイエットにもお勧めの作り置き冷凍弁当1週間分

この動画では、簡単・節約・美味しい・PFCバランスの4拍子が整っている作り置き冷凍弁当を紹介しています🍱 忙しい平日でもレンチンだけで済むように、すべてタッパーで冷凍保存可能なレシピです。 ・一人暮らしでの食費を抑えたい方 ・ダイエット中でも満足できる食事をしたい方 そんな方にぴったりの内容になっています。 料理初心者の僕でもできる簡単なレシピなので、ぜひ参考になれば幸いです。 & […]

  • 2025.10.11

【音声解説】約250円!2分半で、できる冷凍ハンバーグの作り方

ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録よろしくお願いします。 ●材料【ハンバーグ1個】 合いびき肉(牛&豚) 100g 玉ねぎ 1/4 卵 1/4 パン粉 適量 胡椒    適量 塩     適量 ケチャップ 適量 醤油    適量 みりん   適量 *作りたい個数を計算してたくさん作ってください ●ハンバーグ1個(250円) 合いびき肉100g;200円 玉ねぎ 1/4;25円 卵 1/ […]

  • 2025.10.11

4분이면 되네? – 빠르게 내 스타일로 떡볶이 만들기

떡볶이를 좋아하는 나, 오늘은 어묵 듬뿍 떡볶이! 냉장고를 열어보니 밀떡이랑 분말소스가 있길래 바로 시작했다. 어묵 한 봉 추가하고 다진 마늘, 파, 고춧가루로 양념 업그레이드! 물 200ml에 넣으라고 했는데 추가된 재료 때문에 60ml추가했어요.4분을 끓이니 전에도 맛있게 먹었던 최애 분식 완성 🍴 간단하지만 확실한 행복, 오늘도 떡볶이는 […]

  • 2025.10.11

【VLOG】簡単ハロウィンホームパーティー🧑🏻‍🍳🎃withポケモン🩷USJのホラーナイトで今年のハロウィンも大満喫👻✨

もうすぐハロウィン〜🎃⭐️ みんなもそろそろホームパーティーしたり 仮装アイテムでおしゃれしたりして ハロウィン楽しんでたりするのかな?🤭 私も9月中旬から家の中をデコレーションしたり USJのホラーナイトに行ったりして じわじわと10月31日に近づいています・・・👻笑 10月で体調を崩してから丸一年経つので、 環境も体調 […]

  • 2025.10.11

【ズボラ飯】レンチンだけの「ツナブロッコリー和え」が最強の美肌グルメだった、、、【食と健康の雑学】#shorts #節約 #簡単レシピ #ズボラ飯 #雑学

🎥本日のテーマ 【日めくりレシピ ~ツナブロッコリー和え~】ついて、**最新の研究や科学的な視点**からわかりやすく解説しています! 「健康にいい食べ物が知りたい!」と思った方や、「日々の食事で美味しく栄養をとりたい!」という方におすすめの内容です🍽✨ — ✅こんな方におすすめのチャンネルです! ・疲れやすさをなんとかしたい […]

  • 2025.10.11

2025年のトレンドグルメを紹介!ソレって!?

今料理好きの間で話題沸騰!今年の上半期トレンド料理で堂々の2位!! レシピ本が発行部数30万部を突破するほど空前のブームになっている「せいろ蒸し」! 今回は、芸能界屈指の腕前を誇る、元プロの料理人・水田信二が、奥深き“せいろ蒸し”の世界をとことん調査! おなじみのアレが、5分蒸すだけで劇的に変化! えっ!まさか!アレを蒸す!? 驚きの連発!! ソレって!? #ソレって  #水田信二 #白井奈津

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