- 2025.05.12
平日1週間の時短レシピ🍴
いろんな検索方法でまとめました! 参考にどうぞ👀 #tiktokfood #TikTokレシピ #簡単レシピ
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tubuan channel 5/5~/11 動画内の、料理(クラシル)折り紙(カミキィ)は、YouTube動画を参考にしています。 #夕ご飯#ヘルシー料理 #健康的な食事 #健康的な生活 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #節約レシピ #節約料理 #節約飯 #時短ごはん #時短レシピ #おうちごはん #ほうれん草#カミキィ#クラシル
レシピ↓ レシピ(1~2人前) 材料 鶏胸肉 1枚 ピーマン3~5個 タケノコ(細切り済み)1個 鶏胸肉の下味 酒 大さじ1 味の素 適量 塩コショウ 適量 調味料1~2人前 サラダ油 適量 オイスターソース 大さじ1 味の素 4振り 酒 大さじ1 醤油 大さじ2 砂糖 小さじ3 水溶き片栗粉 適量 (水溶き片栗粉目安 水 大さじ2:片栗粉 小さじ2) 作り方 ①ピーマンを […]
青椒肉絲おにぎらず🐷🫑🍙 目に留めていただきありがとうございます💙 電子レンジで簡単に作れる青椒肉絲です🍜 お肉はしっとり野菜はシャキシャキで、切って味付けしたら放置で作れるレシピなのでぜひ試してみてね🤗 《材料》 ■ご飯 160g(お茶碗1杯) ■海苔 1枚 ■青椒肉絲 お […]