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時短レシピ
  • 2025.05.22

【レンジに入れるだけ】時短 レシピ　レモンとしらすのパスタ

【レンジに入れるだけ】時短 レシピ　レモンとしらすのパスタ 🍝 茹で時間で作れるのに、プロの味。 「時間がない」「健康が気になる」そんな人のために―― 本場シチリアで学んだレシピを、レンジだけで再現できるように仕上げました。 ✅ 味は本格 ✅ 作り方はシンプル ✅ 栄養バランスも◎（高たんぱく×低糖質） 📘 詳しいレシピと健 […]

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ホットプレートレシピ
  • 2025.05.22

【きずなキッチン】緑茶のスフレパンケーキ　#shorts　#jaみえなか #料理 #簡単レシピ

5月のきずなキッチンです。 新茶の時期にスフレパンケーキとして楽しんでみませんか？ JAみえなか管内の農畜産物「茶」についてはコチラ↓ 茶 🍳レシピ紹介🍳 【緑茶のスフレパンケーキ】 【材料】2枚分 ・卵　3個（卵黄は1個分、卵白は3個分使用） ・薄力粉　大さじ2 ・ベーキングパウダー　小さじ1/2 ・緑茶の粉末　小さじ1 ・牛乳　大さじ1 ・グラニュー糖　大さじ2 […]

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ダイエットレシピ
  • 2025.05.22

【DAY1️⃣56kg→50kg→】甘党でも続いた“いいとこ取り”ダイエット #ダイエット #公開ダイエット #垢抜け #ダイエット記録 #アラサー #リバウンド

【56kg→50kg→!?kg】甘党でもできた“ゆる本気ダイエット” 1週間で-3kg落として、その後もするする…まさかのリバウンド… でも、またここから始めてます。 今回は、流行りのダイエットの「いいとこ取り」だけを組み合わせて、 続けられることしかやらない、リアルな4日間。 ・置き換え×ゆる宅トレ×ちょっとの有酸素 ・お菓子→米粉スイーツ ・夜ご飯→さつまいもとスープ ストイックじ […]

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ダイエットレシピ
  • 2025.05.22

高タンパクなささみとブロッコリーのやみつきだれ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ささみ

・ささみ 4~5枚 →塩こしょう＋料理酒大さじ1＋片栗粉 ・ブロッコリー →水50ml＋塩2つまみ ・卵 2~3個 A しょうゆ 大さじ2 A みりん 大さじ2 A 酢 大さじ2 A ごま油 大さじ1 A いりごま ①ささみに下味をつけ15分放置 ②片栗粉をまぶし焼く ③ブロッコリーに水と塩をかけ、600w3分30秒 ④Aと残りの材料を混ぜる

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インスタントラーメン
  • 2025.05.22

うまかっちゃん好きにブチギレられそうな激ウマアレンジがこちら　#shorts #リュウジ #うまかっちゃん #ラーメン #インスタントラーメン #九州 #納豆 #アレンジレシピ #レシピ #料理

うまかっちゃんレビューの動画はこちら！ リュウジのバズレシピショップ https://www.rakuten.co.jp/buzzrecipe-shop/ 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【うまかっちゃん納豆アレンジ】 うまかっちゃん…1袋 納豆…1パック 卵…1個 小ネギ […]

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家事ヤロウ動画レシピ
  • 2025.05.22

＼油に片栗粉を入れて作る唐揚げ🍗／

＼今バズってる油に片栗粉を入れて揚げる唐揚げを検証🍗／ 料理研究家のりゅうじさんがされていた 油に片栗粉を入れて揚げる唐揚げの作り方🍗！ これできたら調理工程も減るし、 片栗粉飛び散らないし、 めちゃいい👀💡と思い料理素人が試してみました🙌 結果、フツーに美味かった👀❤️&# […]

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