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時短レシピ
  • 2025.05.25

運動会応援飯#時短節約 ✨#shorts#料理#献立#簡単レシピ#節約レシピ#レシピ#料理動画#かさましレシピ#recipe#food #時短節約 #cooking

＜勝負に勝つ！とんかつ＞ ・豚こま切れ肉　350g ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし）　1丁（400g） ・えのき茸　100g ●塩コショウ　少々 ●おろしニンニク、おろししょうが　各小さじ1 ●ナツメグ、シナモン　各小さじ1/2 ●マヨネーズ、中濃ソース　各大さじ1 ●米粉　大さじ4 ●片栗粉　大さじ3 ・パン粉　適量 ・サラダ油　大さじ4 👉下準備Ǵ […]

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節約レシピ
  • 2025.05.24

フライパンひとつで作っていく【節約弁当おかず】ピーマン副菜レシピも旨い😋大葉W使い‼️

⭐️ピーマン副菜⭐️ 　　材料… 　　ピーマン 　　ネギ 　　鰹節 　　塩昆布 ⭐️厚揚げと大葉の肉巻き⭐️ 　　材料… 　　 　　厚揚げ 　　豚もも薄切り肉 　　大葉 　　大葉チューブ 　　ゴマ油 タレ… 　　マヨネーズ 　　ポン酢 　　ニンニクチューブ 　　生姜チューブ 　　 *** […]

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レンチンレシピ
  • 2025.05.24

【ダイエット】レンジで簡単 低糖質なマグカップチョコケーキ

【ダイエット】レンジで1分 簡単 低糖質なマグカップチョコケーキの作り方を紹介✨ 1個ー199kcal、糖質ー16.4g ◎チョコマグカップケーキ マグカップ１個 ・卵/1個 ・米粉/大さじ2(18g) ・ラカント/大さじ2(26g) ・お好みの油/小さじ1(4g) ・ココアパウダー/大さじ1(6g) ・ベーキングパウダー/小さじ1/2(2g) ＊ラカントはお好みの砂糖に代用可能です […]

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時短レシピ
  • 2025.05.24

【15分で作れる】冷凍うどんで作る本格担々麺！#時短レシピ #簡単レシピ

冷凍うどんで作る本格担々麺🔥🍜✨ @shokudou_shinya ←簡単・時短レシピはここからチェック！ 毎日投稿してるので、フォロー＆保存で見返せるよ✅ 冷凍うどんで超お手軽！ ピリ辛ミンチ×クリーミーごまスープの組み合わせが最高！ うどんがスープをしっかり吸って、マジで箸止まらん！ 具材もシンプルでOK◎ もやしやごま、ねぎ、ラー油 […]

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