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時短レシピ
  • 2025.07.05

韓国餃子🥟キムチマンドゥ🔥 #料理 #時短料理 #簡単レシピ #キムチマンドゥ #マンドゥ #餃子 #キムチレシピ #shorts

👇レシピはこちら👇 ▼材料（1人分） 餃子の皮　30枚 鶏ひき肉　200g キムチ　100g 豆腐　1/2丁 ニラ　1/2束 （A） 鶏がらスープ　小さじ2 ごま油　大さじ2 （B） 醤油　小さじ2 すし酢　小さじ1 オイスターソース　小さじ1 ラー油　適量 いりごま　適量 ▼レシピ ①豚ひき肉、豆腐、キムチ、刻んだニラ、（A）を混ぜ合わせる ②餃子の皮に①を包んで […]

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ダイエットレシピ
  • 2025.07.05

【5キロ痩せた】豚とろなす #簡単レシピ

👈誰でもできる簡単痩せレシピ載せてます( •̤ᴗ•̤ )♡ 美味しそう！作ってみたい！と思ったらコメント欄に 『😍』で教えてくれると嬉しいですっ.ᐟ.ᐟ ▼詳しいレシピはこちら🥣ꕀ´ˎ˗ 1人前 【材料】 ・ナス2本 ・豚肉3枚 ・料理酒大さじ１ 【タレ】 ・麺つゆ大さじ２ ・ごま油小さじ１ ・生姜チューブ3センチ 【仕上げに】 ・白ごま適量 ・小ネ […]

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