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  • 2025.10.25

【1週間ダイエットレシピ】満腹食べて-14kg痩せた🙆‍♀️レンジで作れるスープレシピ7選🍽️【時短レシピ】7Days Soup Recipes for Weight-loss

今回は私が最近お気に入りのスープレシピ7選をご紹介します☺︎ 動画の最後に全てのレシピをまとめています🙆‍♀️ 少しでも参考になれば嬉しいです✨ 0:11 Recipe1 2:00 Recipe2 2:55 Recipe3 4:25 Recipe4 6:05 Recipe5 7:42 Recipe6 9:01 R […]

  • 2025.10.25

【 食費月1万円 】平日5日間の節約ごはん全部見せます🍚🥕買い物🛒〜お弁当作り•家計簿📔まで丸わかり👩‍🦰✨

ご視聴ありがとうございました🙇‍♀️💓 食費月一万円で生活する社会人OLの おうちごはんとお弁当記録🍙✨ 節約と健康のために毎日自炊、お弁当づくりをしています👩‍🍳 ゆるく楽しくをモットーに 時短料理も取り入れながらコツコツ続けてます😽 […]

  • 2025.10.25

【甘酒豆乳パンプキンプリン】 #かぼちゃ #簡単スイーツ #ハロウィンレシピ

❦甘酒豆乳パンプキンプリン❦ かぼちゃ  70〜80g(皮無しだと50g〜60g) 甘酒    100ml 無調整豆乳 50ml 卵     1個 はちみつ  大2 甘酒はマルコメ 糀甘酒 を使っております。 電子レンジで温める際は手間ですが1つずつ温めます。 600W20秒✕3回 が一番うまくプリンができました。 私の場合 温め時間 30秒✕2回 (時々成功😅) 60秒✕1回 ( […]

  • 2025.10.25

【生活保護の結果】先日申請した生活保護の結果が出たので報告させていただきます。#辛ラーメン #インスタントラーメンアレンジ #신라면 #라면아렌지 #라면레시피

今回の動画では、私自身が生活保護を申請し、**「却下」**という結果を受け取った現実についてお話ししています。 正直、ショックでした。 でも、それ以上に感じたのは―― 「本当に助けを必要としている人が、助けを受けられない社会の現実」 です。 日本では、生活保護を受けるまでの道のりがとても険しく、 心が折れてしまう人も少なくありません。 中には、申請を諦めてしまったり、審査を待つ間に命を落としてしま […]

  • 2025.10.25

【管理栄養士監修】#一人暮らし の食生活は「食事付き学生マンション」におまかせ!

毎日の食事は、ひとり暮らしをする学生様にとってとても大切🍚 ユニライフの食事付き学生マンションが手掛ける「ユニタイムキッチン」は、 管理栄養士監修の美味しい食事が食べれる食事提供サービスです👩‍🍳✨ 和食・洋食と飽きのこない豊富なレシピで、学生様の栄養と健康をサポート🥗 新入生歓迎パーティーや、クリスマスフ […]

  • 2025.10.25

【レシピ有】カレーの概念が変わる⁉まさかの組み合わせで驚きの美味しさ!“多国籍カレー”とは【カレバラ!】第28回ゲスト:杉山昭紀さん(TRUNK CAFE)

【番組名】カレバラ! 【MC】スパイシー丸山 【ゲスト】杉山昭紀さん(TRUNK CAFE) —————————————- ☆今回のレシピ ・海宝ちらしカレー(多国籍カレー) 構成内容:①バナナリーフ、②サバキーマ、③キャロットラペ、④キャベツ […]

  • 2025.10.25

【電子レンジで簡単♪】✨たまに食べたくなるとんぺい焼き🍽✨

【電子レンジで簡単♪】✨たまに食べたくなるとんぺい焼き🍽✨ 材料 卵 2個 キャベツ お好みの量 (動画内は60g使用) 豚バラ薄切り肉 40g〜50g お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり 作り方 ①卵を溶きほぐす ②淵のあるお皿にラップを敷く ③溶いた卵をお皿に流し入れる ④卵の上に千切りしたキャベツをのせる ⑤豚バラ肉をのせる ⑥ラップを […]

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