- 2021.11.20
(私のお昼ご飯)インスタントラーメン 野菜炒め
麺をゆでながら、野菜炒めをしたのですがゆでる時間が思ってたよりかかってしまいました。 でも美味しかったです♪ 次からはお肉に火が通ったぐらいから麺を湯がいてみたらちょうどいいかもしれません♪ マルちゃん正麺の旨塩味とても美味しかった。 マルちゃん正麺 旨塩味 一袋 お水 表記通り キャベツ 80g 玉ねぎ 1/6個 にんじん 18g もやし 50g 豚肉 […]
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- 2021.11.19
【痩せる】１週間オートミール生活でどれだけ変わるかやってみた！めっちゃ良い！【ダイエット】
きりまるインスタ🐰 https://www.instagram.com/kirimaruuu/ ▼myroinkの公式サイトはこちらから 11月20日20時〜限定色発売🤲🏻 https://bit.ly/3C7giO8 こういう系の動画初めて撮ってみたけど どうだい？少しでも参考になれば嬉しいです！ ってことでレシピ貼っておきます🤍オ […]
- 2021.11.19
【1週間献立】2人暮らしの節約レシピ/平日5日間の夜ご飯おかず
ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は大根や小松菜、人参を使い回した 1週間の夜ごはん献立になります🥬🥕 野菜たっぷりヘルシーめなごはんをお届けします♩ やすまるだし公式アンバサダー 公式通販サイト https://www.shop-takahashi.jp/page/421 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ […]
- 2021.11.19
キャベツだけなのに！美味しすぎて絶対に作って欲しい｜パンチのある味でパンに合うコールスロー｜料理研究家のキャベツ使い切りレシピ｜cabbage coleslaw｜無限キャベツ
キャベツ料理で外して欲しくないレシピです！ がっつりコクがあるのにさっぱりしてるキャベツのコールスローです。 もうパンに乗せたら止まりません・・・ ウインナーや目玉焼きにも合いますよ〜。 ああ・・概要欄を書きながら食べたくなって来ました（笑） キャベツのコールスロー キャベツ・・・６００グラム（大1/2個くらい） ＊市販の千切りキャベツを使うとしょっぱくなります 塩・・・大さじ１弱（太千切りの場合 […]
- 2021.11.19
【とにかくラクしたい！】包丁も火も使わずに 超簡単ズボラ飯 3選 | 焼肉のタレ編 | 一人暮らし
簡単なのに食欲をくすぐってくる憎い料理、ズボラ飯。 今回は焼肉のタレをテーマに3品ご用意しました。 お腹が空いたらぜひ真似してみてください！ このレシピの材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！ 1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️https://bit.ly/3qsB0oU ＊アプリ検索窓からレシピ名「焼肉のたれで簡単ツナごはん」「すぐ […]
- 2021.11.18
僕が痩せたい時に必ず食べる最強の濃厚痩せ飯です。満足度120％【超痩せクリーム粥】
【豆乳きのこクリーム粥】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【豆乳きのこクリーム粥】 オートミール 30g 豆乳(無調整) 200cc しめじ 100g バター 5g コンソメ 小さじ1強 塩コショウ 適量 水 100cc 黒胡椒 適量 ☆仕上げに追い黒胡椒と乾燥パセリ ★味変でタバスコ バター5gで塩コショウしたお好 […]
- 2021.11.18
食べとけばそのうち痩せる！炒めてまぜるだけ【無限きのこ】痩せ飯 ダイエット 低糖質 レシピ
いつもご視聴ありがとうございます！ レシピや料理のことはこちらから↓ のぶシェフ「痩せ飯シリーズ」ナンバー 005 ■無限きのこ 調理レベル ★☆☆☆☆ カロリー 296 Kcal P タンパク質 14.4 g F 脂質 11.6 g C 炭水化物（糖質） 32.5 g ※全材料の数値です ～材料など～ お好きなきのこ 400g（3種類以上あると良き） 酒 大さじ6 醤油 大さじ3 塩 少 […]
- 2021.11.18
【ダイエット飯】ダイエット中に鬼リピしている激うまケーキ🍰【混ぜて焼くだけ！】#shorts
#shorts
- 2021.11.18
ダイエットランチにぴったりなオートミールラップサンドの作り方！【ダイエットレシピ】#オートミールレシピ #shorts
- 2021.11.18
【台湾カステラを炊飯器で作る】ちゃんとプルプル、フワフワに仕上がります。
【人気のスイーツ】 【炊飯器で作るお菓子】 火加減を気にしない炊飯器レシピです。分量は”はかり”がなくても簡単に準備ができるようにカップ計量（㏄）です！ ※炊飯器は、全量で5合炊きがおすすめですが、3合炊きの場合は2合炊飯の線まで生地を入れるようにしてください。かなり膨らむので蓋で頭打ちになってしまいます。 きめが細かく、フワフワに仕上がるレシピ公開。 決め手は卵白です。チェックしてみて下さい。 […]