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  • 2020.05.22

【痩せる】厚揚げを使ったダイエットレシピ3品 Thick fried tofu recipe

食パンを厚揚げに変えたダイエットレシピ3品 ☆用意するもの☆ ◎厚揚げ卵トースト◎ 厚揚げ(8cm×8cm)・・・1枚 卵(Sサイズ)・・・・・・1個 マヨネーズ・・・・・・少々 塩こしょう・・・・・・少々 パセリ・・・・・・・・少々 ◎厚揚げピザ◎ 厚揚げ(8cm×8cm)・・・1枚 スライスチーズ ・・・・2枚 ミニトマト・・・・・・1個 ピーマン・・・・・・・少し ウィンナー・・・・・・1本 […]

  • 2020.05.21

【ダイエットレシピ】材料1つで超ウマおかず!「鶏ムネ肉の甘酢マヨ」【糖質制限】Low Carb Chicken Recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです いつも動画をご視聴いただきまして、ありがとうございます☆ 今回は、低糖質・低脂質・高タンパクな鶏ムネ肉を使って簡単に作れる1品を作ってみました。 かなりのボリュームでガッツリいけちゃう低糖質レシピです♬ 【使用している調味料等】 https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/ 【サブチャンネル】 ht […]

  • 2020.05.21

究極の辛ラーメンアレンジ!『旨辛タンタン麺』の作り方。

材料 辛ラーメン        1袋 豚ひき肉         50g 新玉ねぎ         大きめ1/4個 (普通の玉ねぎでもいいよ) ニラ           適宜 ピーナツクリーム     大さじ1/2杯 (SKIPPY) 生クリーム        少々      (牛乳でもいいよ) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ピーナツクリームは弱火で少し炒めると […]

  • 2020.05.21

電子レンジで簡単焼きそばを作ろう!

おはようございます!こんにちは!こんばんは! オタフクソース お好み焼課です★ 私達は、家庭でもっと「楽しく」「美味しく」「ヘルシー」にお好み焼きを焼いていただきたいと思い動画配信を行っております☘ 今日のオンライン教室は、「んー、焼きそばを作りたいけど、できれば簡単・手軽に作りたいな~~。」そんな声にお答えして、今日は「レンジで簡単!焼きそば」をご紹介✨ お好み焼課「 […]

  • 2020.05.20

#10 バンドマンの作るサッポロ一番塩らーめん/Cooking Sapporo Ichi-ban salt ramen

昔から大好きなサッポロ一番塩らーめんをアレンジして作ってみました。 レコーディングでニューヨークに滞在してた時も日本食が恋しくなるとよく作ってましたね。アメリカでも割と簡単に手に入ります。 そんなに難しくもないのでよかったら真似してみてください。

  • 2020.05.19

【ラーメンアレンジ】サッポロ一番塩らーめんをイタリアンっぽく食べてみた

以前にどこかのキャンプ場で披露したネタですが あらためて動画にしてみました クッカーがかなり汚れるので山ラーメンには不向きですねw Twitter:https://twitter.com/KOTORI64304685 撮影機材:SONY HDR-CX680 編集ソフト:CyberLink PowerDirector18 BGM素材:DOVA-SYNDROME #StayHome #おうちでアウトド […]

  • 2020.05.19

【電子レンジ3分】焼き鮭、ならぬ チン鮭【時短レシピ】

最初にあやまります お魚は火で焼いた方が絶対おいしい けど! どうしても時間がない時 本当に何にもしたくないくらいの時でも コレなら簡単に 食卓に鮭が出せる♪ 知ってて損はない 電子レンジ調理法 ※動画のラストに調理まとめ のせてます ※ 魚の厚みとか温度によって 熱の通り具合は少し変わる可能性があるので 必ず熱の通り具合を確認してから 食べてくださいm(_ _)m ▪️ […]

  • 2020.05.19

こねない!洗い物がラク!【ホットプレートで完結】体力30%レシピ!チーズナン

ホットプレート完結でチーズナンをつくりました。 普通のナンを作る時も魚焼きグリルで約4分と簡単ですがホットプレートも負けてません😸 洗い物が少ないのは本当に助かります。 でも見た目も映えるし楽しいし美味しいし色々具材を追加しても楽しいです😻 こねない!焼き時間4分!早くて簡単ナンレシピ↓↓ 材料🌟✨ 薄力粉150g、強力粉150g、砂糖 […]

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