クッキングレシピ動画オシャレで機能的なブルーノ（BRUNO）のホットプレート。これひとつでテーブルが映える上に、さまざまな料理に活用できると人気です。 今回から6回に渡り、このホットプレートを使った料理・スイーツをご紹介していきます。 ※他メーカーのホットプレートでも同じように調理できます。お手持ちのものでお楽しみください。 第1回目は、『ホットプレートで作る煮込みチーズハンバーグ』です。 テーブルの上で作って、その […]
茶碗蒸しを作りました おばあちゃんに教えてもらいました #料理 #茶碗蒸し #簡単 #電子レンジ
今回はパスタを食べながら痩せたいダイエッターに捧ぐダイエットレシピ！ 低カロリーなだけじゃなくてちゃんと栄養素はたっぷりで大満足♪ ズッキーニ以外の具材はお好みのもので大丈夫だけど、野菜とタンパク質はしっかり入れてね👹圧 ▼テツコのメインチャンネル 【作って食べて痩せるおかしな実験室 tetsuko’s room】 https://www.youtube.com/cha […]
【材料】 中華そば（ゆで） 1玉 お湯 400ml しょうゆ 大さじ1.5 ウェイパー 大さじ1/2 おろしにんにく 2cm ごま油 適量 ※きざみねぎ ※ゆで卵 ※焼き海苔 【作り方】 ①器に醤油大さじ1.5、ウェイパー大さじ1/2、おろしにんにく2cm、お湯400ml加えたら混ぜる ②中華そばを投入してほぐしたらごま油適量を回しがけて完成 きざみねぎ、ゆで卵、焼き海苔などお好みのトッピングを […]
今回は「低脂質おかず10選」をご紹介します👩🍳 1人あたりの脂質量が10g以下なので、ダイエット中の方におすすめですよ✨ さっぱりとしているものが多いので、暑い時期にもピッタリです👏 ぜひお試し下さい♪ 【低脂質おかず10選】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1.鶏むね豆苗もやしの塩ナムル 00:04 https:// […]
こんにちは！腹ペコ母ちゃんです(^^) 今回は特売品と見切り品で作る3日間の節約晩ご飯の様子を動画にしました😊 《手羽元の南蛮漬け》 ~材料~ ・手羽元 ・ピーマン ・赤パプリカ ・黄パプリカ ・かたくり粉 ・サラダ油 調味料 ・お酢(米酢でも穀物酢でもOK) ・濃口醤油 ・砂糖 ・水 ・カンタン酢 《レタスのチョレギサラダ》 ~材料~ ・レタス ・サニーレタス ・きざみ海苔 ドレ […]
ねばねば爆弾そば！ 【材料】 蕎麦1束 納豆1パック 長ネギ1/2本 オクラ50g めんつゆ100ml 卵黄1個 刻みのり適量 ✨LINE登録とアンケート回答で特典をプレゼント✨ ◆━━━━━━━━━ 公式LINE ━━━━━━━━━◆ 🎁”３ヶ月でリバウンドしない体を作る”食事改善マニュアル LINEに無料登録後【10秒】で終わるアンケートに、 お答え […]
おつまみといいつつ、ご飯にも合う味です☺️ 【instagram】 https://www.instagram.com/annewatanabe_official/ #杏 #anneTOKYO #おつまみ #料理 #cooking
1949年に大阪難波に創業し長年愛され続けている「肉吸い」が有名な繁盛店！ 元々は肉うどんのおいしい店として有名だった当店。 昼時にはかなりの賑わいで約1時間近く並ぶことございます。 肉吸いは出汁がとても美味しくて、お肉が想像よりもたっぷり入っていてとても美味です。 ぜひ一度行ってみてください。 ＜千とせ＞ https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27002 […]
