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ダイエットレシピ
  • 2022.08.25

超簡単！高タンパクプロテインアイス🍨🥣#筋トレ女子 #ダイエットレシピ

今日は簡単に出来るプロテインアイスのご紹介！🥣 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc https://www.instagram.com/hinatatrc/ Twitter▷@Hinatatrc1103 https://mobile.twit […]

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有名店レシピ
  • 2022.08.25

【お店レシピ解禁】人気店直伝！スパイスが主役の超本格スパイスチキンカレーの作り方【SPICY CURRY 魯珈・齋藤絵理】｜クラシル #専門店のトッカ飯!!

カレー専門店の店主に超本格スパイスチキンカレーの作り方を教えていただきました!! 大久保にある超人気のスパイスカレー専門店『魯珈』のレシピを解禁しちゃいます…！ このレシピの材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）に掲載しています ▶️https://bit.ly/3T6jD9v ※アプリ検索窓からレシピ名や「SPICY CURRY 魯珈」で検索ください ————— […]

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時短レシピ
  • 2022.08.24

【簡単３分】ピーマンあったら、もうコレ絶対やって下さい。極冷 パリパリピーマン

もう全部これにしていいかもね。 種も喰うんだという方はコチラも是非▶https://youtu.be/-w9AphZvVAU ▼今回のレシピはこちら▼ ーーーーーーーーーーーーーー ピーマン　３～４個　　小なら４～５個いけます。 しょうゆ　　大さじ１ ごま油　　　大さじ１ 米酢　　　　大さじ１/２ はちみつ　　大さじ１/２　※砂糖でも良いですが、味が変わる にんにく　　小さじ1/2 […]

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ダイエットレシピ
  • 2022.08.24

SUB）【痩せるスープ】14キロ痩せた私の激推し減量スープ🍲!!｜ダイエットレシピ📝｜healthy recipes｜What I eat in a Day【ダイエット】

https://www.youtube.com/watch?v=oeijA4snedE 🧸英語字幕は動画内の右上『cc』ボタンから字幕のON OFF を選択できます こんにちは😽 今回はとっておき!! 私が大好きなシリーズ（多分皆さんも好き😏？） 具沢山痩せスープを紹介しました♪ 私はこのスープを美肌スープと呼んでおります😻 ダイエッ […]

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レンチンレシピ
  • 2022.08.24

レンジで簡単！おつまみ辛もやし

【材料】 もやし　1袋 ラー油　大さじ1 鶏がらの素　大さじ1/2 お酢　大さじ1/2 おろしにんにく　1cm ※白ごま ※一味 【作り方】 ①水洗いしたもやし1袋を耐熱容器にうつしラップして600w2分チン ②もやしにラー油大さじ1、鶏がらの素・お酢各大さじ1/2、おろしにんにく1cm混ぜたら完成 ラー油のピリ辛感とお酢の程よい酸味がクセになる味わい！ 仕上げに一味や白ごまを振りかけてよりピリ辛 […]

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レンチンレシピ
  • 2022.08.24

チーズキムチ飯 　　包丁を使わないで電子レンジで作れる簡単レシピ！

チーズキムチ飯を作りました。今回は包丁も使わないので、電子レンジで作れます。動画を参考にしてお試し下さい。 【チーズキムチ飯 】 キムチ チーズ ご飯 ほんだし：小さじ１/２ ごま油：小さじ１ 【お借りした物】 オープニングのイメージ Clker-Free-Vector-Images様によるPixabayからの画像 BJM 効果音：ポケットサウンド – @ポケットサウンド OtoLog […]

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