クッキングレシピ動画今回のコウケンテツキッチンは、どんぶりシリーズのキング登場！ お肉がトロットロ！牛丼をご紹介します。 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00～オープニング 00:40～ 下ごしらえ 01:44～ 調理 07:07～ 試食 【材料（2人分）】 ・牛切り落とし肉：200～250g ・玉ねぎ：1個 ・しょうが：1かけ ・紅しょうが、七味唐 […]
忙しい毎日に、10分以内で作れる、知ってるとちょっと嬉しい副菜レシピ6品のご紹介です。どれも短時間で少ない材料！そして電子レンジをできるだけ活用した時短レシピです。皆様の日々の献立のお役に立てたら嬉しいです♪ 皆様こんにちは。 動画をご覧いただきありがとうございます。 1:46 じゃが芋のハニーマスタード 3:19 えのきの梅塩昆布和え 4:44 ほうれん草の味噌バター炒め 6:11 コーンとベー […]
家事ヤロウで、業務スーパーのリピ買い商品ベスト20で紹介されていた商品を使ってアレンジレシピを作ってたので、作ってみました。 とっても簡単だったので、良かったら 作ってみてください(*^^*) #業務スーパー#業スー#家事ヤロウ#アレンジレシピ#揚げなす#冷凍なす#むきあさり#クラムチャウダー#台湾まぜそば#鶏そぼろ#まぜそば#クラッシュゼリー#コンデンスクリーム#生キャラメル#業務スーパーレシピ
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こんにちは！ひーこです！ ベーグル作れる人って素敵だなと思ってたのでついに挑戦しました。 見事に穴は消え去りましたが味は美味しかったです。 食べ応え満点でむしろずっとお腹パンパンなんだけど大丈夫でしょうか？🤣 またリベンジしたいと思います！！！ レシピはこちらを参考に作りました。 インスタ @butako_bu_ https://instagram.com/butako_bu_?u […]
01:15 訂正：1食あたり20gのタンパク質摂取を目標に→1食あたり25gのタンパク質摂取を目標に タンパク質量の計算はこちらのサイトの数値をベースとしています https://www.mealtime.jp/mealtime_shop/pdf/look02.pdf ※計算ミスをしている可能性もあるため、食事管理をしている方はご自身でも計算して確認していただくようお願します。 ■今回の動画で紹介 […]
https://www.youtube.com/watch?v=cfpx852WHlY ご視聴ありがとうございました♫ 少しの間ダイエットメニューに変わります（笑） 食べながら痩せたい…😅 〈本日のメニュー〉 鶏胸肉のパタソース合え ネギ卵スープ カニカマ入り卵焼き ブロッコリー 甘夏 #朝ごはん #ダイエットレシピ
本日はダイエットレシピを４品ご紹介させていただきました(*^^*)パパがこれで本当に痩せたんですよ(*^_^*)ぜひお試しください〜★ 【目次】 00:00 オープニング 00:24 しらたきレシピ紹介シーン 01:00 しらたきご飯レシピ 04:28 しらたきチャプチェレシピ 10:08 しらたきたらこレシピ 11:40 しらたきサラダレシピ 14:40 試食シーン 【レシピ】 ◯しらたきご飯 […]
Koh Kentetsu Kitchen×Oisixコラボおためしセット 期間＆数量限定なのでお見逃しなく！ https://www.oisix.com/sc/Koh_Kentetsu_Kitchen ※天候などの影響で、商品が変更にな可能性がございます。 お届け商品は上記の購入ページをご確認くださいませ。 育児や家事、仕事でお忙しい皆様、そうでない方にも喜んでもらえるようチョイスした特別なセット […]
【材料】 （オムレツ） たまご 2個 牛乳 大さじ2 マヨネーズ 大さじ2 （ケチャップライス） ケチャップ 大さじ2 白ごはん 1膳分 ソーセージ 好きなだけ 【作り方】 ①白ごはん1膳にちぎったソーセージとケチャップ大さじ2まぜ600w2分チン ②大き目の耐熱ボウルに卵2個、牛乳大さじ2、マヨネーズ大さじ2まぜラップせず600w1分チン ③一度かきまぜたら600w30秒チン たまごの底が固まら […]
