- 2022.11.03
ダイエット中にパンとチーズが無性に食べたくなったらこれを作ろう!
#shorts #ダイエット #オートミール
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【材料 2人分】 鮭(無塩) : 3切れ (鮭じゃなくてもいいよ♪) 塩胡椒 : 少々 バター : 20g 片栗粉 : 適量 醤油:大さじ1 レモン汁:小さじ1 パセリ : お好みで 元々下味がついてる鮭を使う場合はこの味付けだとかなり味が濃くなるので醤油なしでいいです! 【材料】 ①鮭の骨をとり一口大に切る。 ②鮭全体に軽く塩胡椒をかけ、片栗粉をまぶす。 ③フライパンにバター : 20gを熱し、 […]
#おうちごはん#節約#コレステロール#血糖値#ダイエット#パン#作り方#レシピ#パン#トースト#家事ヤロウ#揚げパン お料理レシピの覚書動画です 家事ヤロウで絶賛された揚げパン風トーストの作り方です 昔懐かし給食の味(^^♪ ☆息子の弾いてみた動画が何故か視聴回数うなぎ上り 軽く母を超えて行きました(笑) 「ギター始めて2週間の初心者がふわふわ時間弾いてみた」 #けいおん #ふわふわ時間 #ギター […]
#フレンチトースト #shorts #ホテル ようやくサムネがましなようだ。
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【酢キャベツダイエット】基本の作り方&超痩せたアレンジレシピ紹介! #ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube 食べて、やせる!腸活ダイエットチャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新です! 旬な腸活情報を見逃さないためにも 下記リンクをクリックしてチャンネル登録お願いします! ↓ https://bit.ly/3iGTV9b 【チャンネル登録の仕方】 チャンネル登録のボ […]
【材料】 豚しゃぶ肉 : 200g きゅうり : 1本 醤油 : 大さじ1 砂糖 : 大さじ1 お酢 : 大さじ1 すりごま : 大さじ2 味噌 : 小さじ2 【作り方】 ① きゅうり : 1本を薄くスライスして、適当に切る。 ② 醤油 : 大さじ1、砂糖 : 大さじ1、お酢 : 大さじ1、すりごま : 大さじ2、味噌 : 小さじ2を混ぜる。 ③鍋に水を沸騰させて、弱火にし豚肉を入れ色が変わったら […]