クッキングレシピ動画【タイトル】 副菜レシピ｜キャベツと塩昆布のごま和え｜火を使わない簡単おかず 【ハッシュタグ】 #副菜レシピ #キャベツレシピ #塩昆布 #簡単おかず #作り置き #節約レシピ #ごま和え 【概要欄】 こんにちは！今回は、火を使わずにサッと作れる副菜、 「キャベツと塩昆布のごま和え」をご紹介します。 キャベツはレンジで加熱するだけ、 あとは塩昆布・ごま油・白ごまで和えるだけの超簡単レシピです。 ◆ […]
今日は昔1ヶ月で-5kgした時によく食べていたダイエット蕎麦を紹介！ これ食べときゃ間違いなしってムキムキの友達にも言われたのに社会人になると全く痩せないよね不思議😅💦 ダイエットレシピおしえて〜！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 📌材料（1人前） ・そば（乾麺）…100g ・鶏胸肉（皮なし）…100g ・片栗粉…小さじ1 […]
I’m super excited to welcome my first dinner guests — my daughter and her partner — into my new home! 🏡💖🙏 To celebrate this special moment, I’ve created my own twist on healthy […]
＜サモサ風チキン＞ 材料☆ ４人分 ・鶏むね肉 1枚（350g） ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ・じゃがいも 2個（300g） ・コーン水煮 100g ・ミックスチーズ 100g ●コンソメ顆粒 大さじ1/2 ●カレー粉 大さじ1 ●ガラムマサラ 小さじ1 ●チリパウダー 少々 ●おろしニンニク、おろししょうが 各小さじ1 ●マヨネーズ 大さじ1 ●米 […]
