- 2022.02.28
材料たった3つ！超カンタンなお好み焼き
【材料】 キャベツ1/4玉 小麦粉 50g たまご 1個 【作り方】 ①キャベツ1/4を粗目の千切りにする ②①に小麦粉50g、たまご1個、水100cc加えたらダマにならないようにしっかり混ぜる ③フライパンにサラダ油（分量外）をひき②を広げたらフタして中火で3分、ひっくり返して3分焼けば完成 フタをつかってじっくり蒸し焼きにすることでふんわり食感に仕上がります！ トッピングはソースやマヨネーズな […]
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- 2022.02.27
【一人暮らしに最適!?】無印良品のホットプレートが、何でもこなせる便利屋さんだった？
ご視聴ありがとうございます！ 今後も便利な家電やガジェットを紹介していきます。 ぜひ【高評価】【コメント】【チャンネル登録】をよろしくお願いします。 よかったらベルマークを押して【通知ON】にしてください！ ★ご紹介した商品 ◇無印良品「深型ホットプレート」 公式HP：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344821893 こんな方々 […]
- 2022.02.27
サッポロ一番塩ラーメン食べたデブ #shorts
サッポロ一番塩ラーメンはそのまま食べた方が美味しいですがたまにはアレンジ。 沖縄風にしました。 サッポロ一番塩ラーメン1袋 豚小間切れ50g ひまわり油少々 おろし生姜少々 日本酒50cc 水500cc 顆粒だし大つかみ1 紅生姜、ネギ適量 【あはちゃキッチンオススメ動画のCM】 ゴーヤーチャンプルー2020 大食いYouTuber大塚桃子さん来店 【あはちゃキッチングッズ】 https://su […]
- 2022.02.27
【ダイエット】低糖質カスタードプリン作り方。レンジで！パックそのままぷるるん食感❤️ low carb Custard pudding
卵１個と3つの材料で！レンジで簡単にトロ〜り濃厚なとろけるカスタードプリン作りました。無糖アーモンドミルクを使用して低糖質に仕上げました。なんだか、とってもなつかしい味♪お好みの材料で、定番のプリン作ってみてくださいね♪ 🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介し […]
- 2022.02.27
3ヶ月で7kg痩せた僕が作る/ホットプレート痩せレシピ/【旨辛ワンタンスープ】#Shorts
超簡単！旨辛ワンタンスープです！ ひき肉の旨味がしっかり出ていてピリッと辛い♪ ココロもカラダも温まるスープ！ それでいて高タンパク、低カロリーなので ダイエットにも◎なのが嬉しい♪ よし！作るぞ！って方はコメントに「🔥」をお願いします！ 【栄養バランス】 カロリー：270kcal タンパク質：24.3g 脂質：12.2g 炭水化物：15.7g 【材料】 ・鶏ひき肉（むね肉）100 […]
- 2022.02.27
ダイエット中の１日の食事🍙簡単オートミールレシピ！
https://www.youtube.com/watch?v=ImqctAqEE58 提供：トリコ株式会社(ポーラ・オルビスグループ) 健康目指して頑張るぞ！！！ ▼FUJIMI パーソナライズサプリメント(1袋30包入り) 定期価格6,400円（税込6,912円）→初回定期価格4,980円（税込5,378円）(22%OFF) ▽無料の美容分析とサプリメントの購入はコチラ https://fuj […]
- 2022.02.27
【簡単レシピ】#ロールキャベツ #簡単レシピ #時短レシピ #キャベツレシピ 動画アップしています
- 2022.02.26
【注文が止まらない！】三宮の大人気かつ丼の作り方「かつ丼 吉兵衛 三宮本店」Japanese Food – Cooking Pork Cutlet Rice Bowl in Kobe
怒涛の如く押し寄せる注文を華麗に捌き続ける店長。関西に名を轟かせるかつ丼の名店を訪問した。 【食堂 diners】再生リスト 【デカ盛り巡り extremely large portion】再生リスト 公式HP https://www.yoshibei.co.jp/ 目次 0:00 オープニング 1:43 仕込み 3:42 開店 4:03 厨房 調理 10:40 実食 14:07 メニュー 地図 […]
- 2022.02.26
【ダイエット】私が痩せるために常備している13の食品 / ストック食材 / レシピ
■今回の動画で紹介したもの 穀物系 ・玄米：水菜土農園あきたこまち https://amzn.to/3AGRCMM ・もち麦：アイリスオーヤマ国産もち麦 https://amzn.to/32YoTqm ・オートミール：日食プレミアムピュアオートミール https://amzn.to/3AoZliB 間食系 ・ナッツ：アシストフード無塩・無添加素焼きナッツ https://amzn.to/3BRsx […]
- 2022.02.26
【粉砕なし＆トースターOK】スタバ風オートミールスコーンの簡単な作り方｜小麦粉不使用でもサクふわ！ガチで美味しいダイエットレシピ
スタバのスコーン大好きだけど我慢してるダイエッター集まれええ！！今回は小麦粉不使用！オートミールで作る簡単スコーンだよ(^^)/ ミルやオーブンがなくてもできるからあきらめないで～（真矢） 基本の作り方さえ覚えちゃえばアレンジし放題！ おすすめはメープル＆ピーカンナッツ！レシピは下に書いてあるのでまばたきしないで見てね！怖 ⭐️テツコ初の書籍⭐ […]