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ダイエットレシピ
  • 2023.03.19

【確実に痩せる】これだけ食べて無理せずに痩せた1000円最強節約レシピ【ダイエット】

■朝飲んでいたEAA https://amzn.to/3YioKFa 今回のレシピ！！ 02:55 親子丼 294kcal　P:F:C＝39g:14g:1g ・鶏もも肉 150g ・玉ねぎ　適量 ・水100ml ・醤油大さじ2 ・みりん大さじ2 ・鶏出し 5g ・卵2個 5:03 カレー- 276kcal　P:F:C＝30g:9g:17g ・鶏もも肉 150g ・玉ねぎ　適量 ・水550ml ・ジ […]

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ホットプレートレシピ
  • 2023.03.19

【ホットプレートで】暗殺者のパスタ【ちょっと待った！！】

ホットプレートを使って最近流行っていた 暗殺者のパスタを作ってみました〜♪ 他の方の動画とか観ていたら ・・・ フライパンが小さくてパスタが入らないって事が結構みられたんですね 待て待て ・・・うちのホットプレートBRUNOちゃん ・・・ もしかしてぴったりサイズなんじゃね？って思ったんですよ でさらにさらに気になっていたのがこのパスタ ニンニク　＋　トマトソース　＋　唐辛子 いや、それってアラビ […]

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ダイエットレシピ
  • 2023.03.19

ほぼ食べる美容液「豆乳黒ごまプリン」 #ダイエット

今日は豆乳を使った濃厚な「黒ごまプリン」つくっちゃいました！🍮 黒ゴマの風味がたまらん！！ かなり量多いので、半分くらいでお腹いい感じになる！ ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ カロリー: 230kcal ☑︎ タンパク質:15.4g ☑︎ 脂質:16.1g ☑︎ 炭水化物:6.3g ↪ […]

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ダイエットレシピ
  • 2023.03.19

SUB）【痩せるスープ】14キロ痩せた時に食べていた、大満足できる減量スープレシピ4品🍲!!｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】

CHAPTER 00:00 ハイライト 00:27 タッケジャンスープ（韓国風ピリ辛鶏肉スープ） 　　　　 03:06 鮭と野菜のごま味噌豆乳スープ 05:20 チキンミネストローネ 07:48 中華丼スープ 10:25 食べ方のポイント・タイミング こんにちは☺️ 今回は『スープレシピ4品』の紹介動画になります🍲 4種類とも野菜とタンパク質がしっかり摂 […]

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ダイエットレシピ
  • 2023.03.19

【旬の新玉ねぎで！激うま美肌スープ🧅】#ダイエットレシピ #shorts

https://www.youtube.com/watch?v=dIV9szQI1_Q 【材料 1人分】 新玉ねぎ : 1個 味噌 : 小さじ2 豆板醤 : 大さじ1/2 豆乳 : 200cc （調整でも無調整でもどちらでもOK） 【作り方】 ① 新玉ねぎ : 1個のお尻と頭を切り落として皮を剥げ、耐熱容器に入れてふんわりラップし、700W4分レンチン。 ②鍋に味噌 : 小さじ2、豆板醤 : 大さ […]

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未分類
  • 2023.03.19

サッポロ一番で即席塩つけ麺

㊗️初書籍🎉 【やる気１％ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ （amazonに飛びます） 【材料】 サッポロ一番 　しおラーメン　1袋 お湯　200ml ごま油　大さじ1 おろしにんにく　2cm ※きざみねぎ ※ゆで卵　お好みで 【作り方】 ①沸騰させたお湯で麺だけをゆでたらザルで湯切り ②お湯200mlに付属のスープの素、ごま油大さじ1、おろ […]

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辛ラーメン
  • 2023.03.19

Shin Ramyun arrangement

#韓国料理 #recipe #recipes #koreanfood Korean ramen arrangement series. We’ve recreated the flavor of the popular Korean Toowoomba pasta! Evolution of cream pasta Spicy cream pasta is too delicious, […]

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