- 2023.03.10
【酢たまねぎ】時短レシピ8品。
沢山のコメントありがとうございました。少しでも参考になれば幸いです。 酢たまねぎ 本動画はこちら▶https://youtu.be/lzxuQKN82Zg ▼今回のレシピはパパっと作って味見も出来るので、動画参照してください 大体の分量は動画に入れました。 ーーーーーーーーーーーーーー ▼完全に私の趣味の世界ですけど 車中泊サブチャンネルです▼ ☆★使ってる道具の質問を沢山頂きあり […]
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おうちごはんに困ったら 上級食育アドバイザーOKUNOにおまかせください! 食べることが大好き!が高じて 出産後に上級食育アドバイザーの資格を取得。 簡単、栄養たっぷり時短料理や 子どもの離乳食・幼児食など 食関連の動画を中心に配信中! 【OKUNOプロフィール】 東京都出身/35歳 3歳男の子、1歳女の子を持つ2児のママ ✏️所有資格 上級食育アドバイザー 離乳食・幼 […]
カニカマ、ほうれん草、コーン、しめじが入ったミルクスープを電子レンジで作るレシピです。 火を使わずスープカップを使って作るので忙しい朝にもおすすめです。 スープカップにカニカマなどの具材を入れて加熱するだけ。 味付けは塩コショウとコンソメでシンプルですが、 ミルクスープの白とカニカマの赤、ほうれん草の緑で彩りよく、 野菜もたんぱく質もとることができます。 ——— […]
これ前ハマりすぎて食べすぎた時期がありました笑 ほんっとに美味しいからぜひやってみてください〜! ご視聴いただきありがとうございます! 高評価・チャンネル登録よろしくお願いします❤️ 日々の動画内で出てくる物や使ってるものなど 購入したものなどはここに載せて更新していきます! 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_f39d877d […]
【材料】 木綿豆腐 : 200g片栗粉 : 適量油 : 大さじ2(好きなオイルでオススOK)塩 : 適当 青のり : 適当粗挽き黒こしょう : 適当 【作り方】 ①キッチンペーパーで豆腐を包み、耐熱皿にのせて500W3分レンチンし、レンチン後、水気をしっかり切り、1cm角の棒状に切り、片栗粉を全体にまぶす。 ②フライパンにを油7大さじ2を熱し、①を全面しっかり焼き色がつくまで中火で焼く。 ③キッチ […]
書名:『禁断の爆速ごはん ここまでやっちゃう100レシピ』(電子書籍あり) 著者:およね 著 ISBN:9784074536870 定価:1,595円(税込) 【Amazon】 【楽天】 https://books.rakuten.co.jp/rb/17342222/?scid=af_pc_link_urltxt&sc2id=af_101_0_0
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今回はアーモンドミルクを使った「ミルク餅」つくっちゃいました!🥛 全部食べても、79カロリー! オオバコは膨張性に優れた植物性食物繊維なので、満足感最高です!🥰 全部食べるとホンマに腹にきます笑 ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ カロリー: 79kcal ☑︎ タンパク質:1g ☑︎ 脂質:2.9 […]