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  • 2019.12.13

【ダイエットレシピ】低糖質でイソフラボンたっぷり!「担々鍋風豆乳スープ」の作り方【糖質制限】

寒い冬には鍋が恋しくなりますね⋯。 こんばんは(。・ω・。)masaです 【使用している調味料等】 https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/ ▼▽▼▽▼【今回のレシピ(4人分)】▼▽▼▽▼ <坦坦豆乳スープの材料> ・合い挽き肉(200g)/ 糖質:0.3g ・白ネギ(50g)/ 糖質:1.7g ・にんにく(1欠)/ 糖質:1.2g […]

  • 2019.12.13

【簡単料理】電子レンジで4分!ピーマンとパプリカのツナあえ

電子レンジだけで出来ます! 緑黄色野菜は不足しがち。 簡単で美味しいのでお試しください。 冷蔵庫で3~4日は大丈夫です。 【材料】 パプリカ 1/2個 ピーマン 3個 ツナ缶 1缶 【調味料】 顆粒ガラスープ 小さじ1 ゴマ油 小さじ1 麺つゆ 小さじ1 すりゴマ お好みの量 粗びき黒コショウ お好みの量 ツイッターもやってます    ↓ https://mobile.twitter.com/ba […]

  • 2019.12.11

早くて簡単! 【マグカップオムライス】電子レンジですぐに出来る♪

電子レンジで、さっと作って、すぐに食べれる『マグカップオムライス』♪洗い物も少なくてすむので嬉しい電子レンジ料理です。 〈おすすめの電子レンジ料理〉 〇玉ねぎ丸ごと一個 レンチンするだけ  https://youtu.be/f5xF5N6yla8 〈おすすめのマグカップ料理〉 〇レンジで簡単♪マグカップですぐに出来る【トマトリゾット】  https://youtu.be/74GOFyqcvFo 〇 […]

  • 2019.12.08

家で簡単にできる【ラーメン】作り方。

美味しい【醤油ラーメン】の作り方です。 作り方は非常に簡単で手間もかかりませんが味の方はピカイチです。 是非お試しください。 別鍋でスープとラードを沸かしてタレと合わせれば熱々でさらに美味しいかと思います。 【超おすすめ激旨ラーメンレシピ】 熱々のごま油をジュワ~ッとかけていただく 【冷やしネギラーメン】作り方 自宅で作れる1番うまいやつ 【味噌ラーメン】作り方 ジューシーなタイプの豚バラ叉焼 ト […]

  • 2019.12.07

忘年会やクリスマスに!ホットプレートで魚介のビール蒸しの作り方【kattyanneru】

【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a 】  今回は、忘年会やクリスマスにホットプレートでわいわい楽しく食べられるような魚介のビール蒸しを作ってみました。  ちなみに我が家は〆にうどんをいれました(笑) ▼今回使用した材料▼ ・海老 10尾・あさり 200g・鱈 2切れ・塩胡椒、薄力粉(鱈下処理用) 適量・にんにく 2片・アスパラ 2本・ミニトマト 4個 […]

  • 2019.12.06

スペインで食べた絶品パエリアをホットプレートで再現してみた

パーティーシーズンにおすすめの「パエリア」のレシピです。 バルセロナで食べたパエリアをなんとか再現してみました。 フライパンで作ると、米の芯が残ったり、ベチャッとしたり、焦げ付いたりとなかなか難しい料理です。 ・具材はしっかり炒めて旨味を出してスープに旨味を移すこと ・米は洗わずに生米を使うこと(炊いたご飯は使いません) ・フタはしません たっぷりレモンを絞って召し上がれ!

  • 2019.12.04

【冬キャンプ】贅沢すぎる 海鮮ラーメンを作るよ!← サッポロ一番塩 ラーメン アレンジ(アウトドア飯)

#サッポロ一番 #キャンプ飯 #アウトドア料理 冬キャンプ! 簡単であったまる、インスタントラーメンアレンジ料理。「 サッポロ一番 塩ラーメン」に、海老 ホタテ 牡蠣 バター コーン を入れて、無駄に豪華な海鮮ラーメンを作ってみました! ★動画へのいいね!(高評価)& チャンネル登録おねがいします♪\(≧∀≦)/  http://www.youtube.com/user/qwt11050?sub_ […]

  • 2019.12.02

【家事ヤロウ!!!レシピ】豆腐に合うザーサイごまだれを作る【和田明日香さん考案】

動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】秘密結社鷹の爪の監督/脚本/作画/声優の全部をこなす、FROGMAN。 イラストレーターの沼田健。 お互い絵を書くことを生業にしている二人が、業界の裏話やプロのテクニックを披露しつつ、お絵かきしながらトークしていく番組『沼と蛙』。 時々料理もします。 今回はTV番組「家事ヤロウ!!!」で紹介されていた和田明日香さんのレシピ 豆腐に合うザーサイごまだれを作って […]

  • 2019.11.30

【料理動画♯84】今夜は来客!おもてなしレシピ6品。猫と破天荒な友人との飲み会【English subtitles】【猫動画】

ご視聴頂きありがとうございました。 今回は友人夫婦交えての飲み会でした。 ついつい楽しくて、 気付けば終電の時間が過ぎてしまっていました。 美味しい美味しいと食べてもらえて私も終始ご機嫌😻 後半は夫がこてんぱんにやられていましたが、 ご察しの通り、夫はいじられキャラなのでこんな風景も割と日常茶飯事です( ̄ー ̄) 長い動画にお付き合い頂き本当にありがとうございました。 ◇使っている包 […]

  • 2019.11.30

[死ぬほど旨い!]材料3つでできる「ふわとろカルボ飯」がヤバすぎた!カルボ飯の作り方

◆だれウマの最高傑作!『悶絶ずぼら飯』のamazonからのご予約はこちらから↓ https://amzn.to/31XzTRB ◆『悶絶ずぼら飯』の楽天市場からのご予約はこちらから↓ https://a.r10.to/hzCvX0 ◆amazonにてだれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』発売中! ふわとろカルボ飯の材料や詳しい作り方はこちらから↓ 『ふわとろカルボ飯』のマッチョネタ無し& […]

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