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  • 2025.09.30

レンジで時短!!!(半分チート)簡単フレンチトーストの作り方 #料理動画 #レシピ動画 #フレンチトースト

基本のフレンチトーストの作り方です。通常、パンを卵液に浸す際に数十分~数時間おかないといけないのですが、レンジで時短です。 具材:食パン二枚、卵二個、牛乳200ml、砂糖小さじ1、バター30g,メープルシロップorはちみつ 作り方①食パンを半分に切ってから切り込みを入れる    ②卵と砂糖を混ぜてから牛乳を入れて、ムラのないように混ぜる    ③耐熱容器に卵液を入れてパンを浸してレンジで1分半~2 […]

  • 2025.09.30

【高齢親】親の面会は10分が限界な私|軽度認知症の両親|シニアライフ|シニアvlog|冷凍ストックと残り野菜で玉子チャーハン

#60代主婦 #ひとりごはん #認知症 60代専業主婦のまりりんです。年金暮らしですが夫とは訳あって別居中でひとり時間をゆるゆると過ごしています。高齢の両親は入院中で今のところ私が介護しなくてもよくて助かっています。なのでせめて面会にはマメに行こうと思うのですが、それすら億劫、、この動画ではそんな私の心を母に読まれたんじゃ無いかと思う、ドキッとしたエピソードを書きました。 動画の背景でご紹介したレ […]

  • 2025.09.30

材料3つ【豆乳クリームチーズの作り方】乳製品なしでヘルシー・節約

材料3つで簡単に作れる豆乳クリームチーズの作り方をご紹介します!🥄 乳製品なしでヘルシー、しかも節約できる手作りレシピです✨ 混ぜるだけで驚くほど滑らかに仕上がります♪ ▼材料(1人分) – 無調整豆乳 200ml – レモン汁 大さじ1 – 塩 ひとつまみ ▼作り方 1. 温めた豆乳にレモン汁を加えてすぐ混ぜる 2. 水切りをする […]

  • 2025.09.29

レンジで4分!とろける茄子のダイエット副菜|ごま油香るヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ナスレシピ

ダイエット中でも満足感たっぷり!電子レンジだけで作れる「とろり茄子」の副菜レシピをご紹介します。 ナスは低カロリー&食物繊維豊富で、むくみ改善や代謝アップに効果的。 ごまには抗酸化作用のあるセサミンが含まれ、腸内環境を整えながら美肌もサポート しっかり味なので、お弁当のおかずにもピッタリ 忙しい日でも、たった6分で完成! ______________________________________ […]

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