ホットプレートを使って、みんなで作るチキンドリア!😆
真ん中にたっぷり溶かしたチーズが罪な味🤤❤️
たっぷりと絡めて食べてくださいね!(ダイエットは明日から…😌)
■今日の献立■
ホットプレートで!チキンドリア
▽もう一品!おすすめレシピ
・おからのキッシュ風
https://youtu.be/PbsSW4pUPk4
・しゅうまいロールキャベツ
https://youtu.be/UMLDYnglKZM
【材料】
鶏肉(もも)…200g
バター…20g
玉ねぎ(みじん切り)…1/2個分
Aケチャップ…大さじ5
A塩…ふたつまみ
A黒こしょう(粗びき)…適量
ご飯…茶碗3杯分
B薄力粉…大さじ2
Bバター…20g
C牛乳…200ml
Cコンソメ(顆粒)…小さじ1
C塩…ふたつまみ
C黒こしょう(粗びき)…適量
ピザ用チーズ…100g
パセリ(みじん切り)…適量
【作り方】
①ホットプレートにバターを溶かし、ひと口大に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。Aを入れてさっと炒め、ご飯を加えて炒め合わせる。
②耐熱ボウルにBを入れ、電子レンジ(500W)で30秒程加熱して馴染ませる。混ぜ合わせたCを少しずつ加え、ダマにならないように混ぜる。再度、電子レンジ(500W)で3分30秒程加熱して混ぜる。
③①の中央に②とピザ用チーズをかける。蓋をして中温で5分程加熱し、仕上げにパセリを散らす。
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