【低糖質ダイエット】少ない材料で作れる!お豆腐スコーン|ヴィーガン対応レシピ|グルテンフリー|How to make a very simple tofu scone

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とにかく簡単・少ない材料でヘルシーなお菓子を作りたい〜という人向けの、美メシちゃん流「お豆腐スコーン」👯‍♀️

低糖質・高タンパクなので、ダイエット中にも👌
本物のスコーンとは言えないけど、むっちりさっくりとした食感はクセになる事間違いナシ!

今回ももちろん、小麦粉なしのグルテンフリー。
卵乳製品なしのプラントベース、ヴィーガン対応!
なんとベーキングパウダーも使わないよ〜!

とっても簡単なので、ぜひ作ってみてね!

⚠️材料やカロリー、糖質は動画の最後らへん!スクショしてね〜
(素人計算です。正確な数字はご自身でお願いします。)

📌動画内で使っているもの
オートミール https://amzn.to/3vs74rK
グレープシードオイル https://amzn.to/3gqf20D
砂糖 https://amzn.to/3pWV944
おからパウダー https://amzn.to/3vAtSWJ

🍪この度はご覧いただきありがとうございます!🍪

つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです!💓
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#豆腐スコーン #ダイエットレシピ #美メシちゃん #ゆるベジ

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