たった3つの材料で！レンジで簡単にトロ〜り濃厚なとろけるチョコプリン作りました。
高カカオチョコを使っているので、低糖質に仕上がります。甘さは抑えているので大人のチョコプリンに♪お好みの材料で、こだわりのチョコプリン作ってみてくださいね♪
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻♀️
動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
Please subscribe to support me!!!
http://www.youtube.com/c/yukap?sub_confirmation=1
【材料】
無糖アーモンドミルク200ml、チョコレート効果72%10個(50g)、ゼラチン5g、無糖ココアパウダー適量
チャプター
0:00 オープニング
0:22 基本の作り方
3:40 簡単バージョン
3:56 仕上げ
6:54 材料まとめ
7:00 成分まとめ
【ざっくり糖質量】
1/6個分 2.7g
【ざっくりカロリー】
1/6個分 56kcal
【ざっくりタンパク質】
1/6個分 1.7g
【ざっくり脂質】
1/6個分 3.8g
🍪オートミールクッキー🍪
レンジで1分！
グルテンフリー！
バナナで！
🍓低糖質いちごケーキ🍓
https://youtu.be/u4sqGCmAdSs
☕️低糖質ティラミス☕️
🍫低糖質トップス風チョコケーキ🍫
🔥低糖質あんまん🔥
🍎低糖質りんごケーキ🍎
https://youtu.be/8xigLU6bTvY
🧁低糖質マフィン🧁
🌯低糖質おからブリトー🌯
🧀おからチーズクッキー🧀
🧀レンジチーズケーキ🧀
🍕太らないピザ🍕
🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
🍌バナナブレッド🍌
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！
▶︎オートミールパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F02164001
▶︎ベーキングパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00216401
▶︎ココナッツオイル
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F01377200
▶︎泣かないココアパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F01287501
▶︎アーモンドパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00250101
▶︎グラシンカップ https://a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン https://amzn.to/3nXRnoG
https://a.r10.to/hVB2Xh
▶︎ホワイトチョコ https://a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ https://a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス https://a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント https://a.r10.to/handoM
https://amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー https://a.r10.to/hVcktd
https://amzn.to/2Z8cxGz
▶︎ハンドミキサー https://a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー https://amzn.to/32TwunO
https://a.r10.to/hIWLHx
▶︎愛用の泡立て器 https://a.r10.to/hI3nGH
https://amzn.to/32U2Oqq
▶︎愛用の包丁 https://a.r10.to/hzEepL
https://amzn.to/30JczFk
▶︎商品紹介リンクは、富澤商店、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。
▶︎Twitter
https://twitter.com/@yukapglutenfree
▶︎Instagram
https://instagram.com/yukap_glutenfree
▶︎ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_df46063237?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
#低糖質チョコレートプリン #低糖質チョコプリン #低カロリーチョコプリン #低糖質チョコレートテリーヌ #手づくり生チョコ #オートミールレシピ #小麦粉不使用 #低糖質レシピ #痩せるおやつ #太らないおやつ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #糖質オフ #グルテンフリー
