ダイエット講師 松田リエです😊
今回は、4500人の受講生に大好評✨
「小麦粉は一切使わず、オートミールとヨーグルト２つのみ！
“混ぜて焼くだけ”で作れる痩せパンをご紹介します♪」
ダイエットにも時短にもぴったりなんですよ〜✨」
特に、「朝はパン派だったけど、小麦粉のパンをやめたい…でも満足感が欲しい」という方にこそ試していただきたいレシピです！
ずぼらさんでも忙しい朝にピッタリ♪
ぜひ作ってみてください。
所々ポイントもありますので是非 最後まで楽しんでみてください。
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【チャプター】
00:00 オープニング
01:00 調理
06:05 試食
#オートミール ＃ヨーグルト #ダイエットレシピ #簡単レシピ
#完全栄養食品 ＃脂肪燃焼 ＃松田リエ ＃瞬食
■材料（作りやすい分量）
– オートミール 30g
– プレーンヨーグルト 30g
■作り方（3STEP）
① ボウルにオートミールとヨーグルトを入れて、よく混ぜます。
② 混ざったら、5分ほど置いてオートミールに水分をなじませます。
③フライパンで両面を焼いてできあがり
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