【ダイエット料理】糖質オフ！鶏胸肉のめんつゆマヨ

📌鶏胸肉のめんつゆマヨ

⚫︎材料
・鶏胸肉 300g
・ごま油大さじ1
・黒胡椒適量
・調理酒大さじ1
・マヨネーズ大さじ2
・めんつゆ大さじ2

※動画内のカロリー表記は１食分のおおよそ数字です。

👤自己紹介
皆様！こんにちは！
パーソナルトレーナーの本田です！
千葉県八千代市でパーソナルジムを経営しております！

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⚫︎パーソナルジム情報
【Personal Gym SHIELD】　千葉県八千代市
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