今回はよく私が作る＆オンマが作ってくれる作り置きレシピをご紹介❤️
私はオンマに料理を学んでいるので助っ人として来てもらったよ😍
ヘルシー＆主菜としても食べられるようなおかずだから、是非みんなも作ってみてね😆✨
めちゃくちゃ美味しいよ💓
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目次
00:00 オープニング
00:37 強力な助っ人登場👩🍳❤️
01:29 まずは下準備から！
02:22 茹でブロッコリー
02:43 味付け卵
02:55 玉ねぎ炒め
04:03 ナスのオンマのタレ漬け
06:13 切り干し大根
08:43 にんじんしりしり
09:02 レンコン炒め
10:19 ほうれん草のナムル
13:18 紫キャベツのラペ
14:28 たくあんのキムチ
16:41 トマトのキムチ
17:39 完成！👏
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♡ひよんデータ
身長：155cm
体重：46-47kg
骨格：ストレート
顔タイプ：キュート
肌タイプ：混合肌よりの普通肌、くすみ
肌のコンプレックス：鼻の毛穴開き
パーソナルカラー：イエベ春
♡サブチャンネル 気ままにひよん
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♡発売中の書籍はこちら📚
ひよん2冊目の書籍『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
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♡お仕事のご依頼はこちらからお願いします💌
hiyon.info@gmail.com
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています）
♡住所
〒107-0062
東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 4階
ひよん宛
♡撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるためバトンタッチしながら、
また、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。
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