ついつい買ったことを忘れてしまい
棚にたまっていく鯖缶を
少ない材料で美味しく消費できるように
考えてみました！
よろしければお試しください
■材料（糖質量）
・油
ピュアオリーブオイル 大さじ１ （０．０ｇ）
・調味料（糖質量）
塩 １ｇ （０．０ｇ）
醤油 小さじ１（０．８ｇ）
・食材（糖質量）
鯖缶 1缶 （６．０ｇ）
卵 2個 （０．４ｇ）
生姜 １０ｇ （０．５ｇ）
こねぎ 2本 （０．１ｇ）
※糖質量につきましては
資料を参考に記載させて頂いてますが
食材の大きさや商品のメーカーなど
個体差がありますので
参考程度にお考え頂き
自己責任でよろしくお願いいたします
