食べて瘦せるダイエットレシピ♪【納豆腐】＃納豆＃豆腐＃低カロリー＃ダイエット＃納豆腐＃節約レシピ #シニアの料理チャンネル #簡単レシピ

これ食べて1か月で2キロ瘦せました
特にダイエットしたい方には必見です！
この動画のレシピが参考になれば幸いです♪

【材料】
★木綿豆腐１５０g
★納豆1パック
★ねぎ1/3本
★かつお節1パック
★和風だし小さじ１杯
★片栗粉大さじ3杯
※炒め油胡麻油適量