【切り干し大根＋お酢】脂肪燃焼効果で内臓脂肪減少！切り干し大根効能効果・ダイエットレシピ・コレステロール減少・作り置き
切り干し大根を使った酢漬けのご紹介です
お酢と切り干し大根を一緒に摂取することで内臓脂肪減少や脂肪燃焼効果があります
切り干し大根は生の大根に比べると栄養満点です！
切り干し大根効能効果
・便秘解消・腸内環境を整える
・コレステロールを排出
・血圧の安定
・むくみ解消
・貧血予防
・骨粗しょう症予防
・美肌効果
色々なアレンジレシピも紹介しています
健康と美容におすすめの切り干し大根酢を是非お試しください
「材料」
切り干し大根 30g
(細切りが食べやすくおすすめです)
お湯 60㎖(大さじ４)
酢 30㎖(大さじ２)
塩こんぶ 大さじ１弱
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