【ダイエットレシピ】そばと豆乳で作る安い簡単美味しいタンパク質豊富なヘルシーパスタ！3kg痩せた時に食べてました！材料は業務スーパーとコストコで大量購入してストック。

ダイエット頑張ってます！

◯ダイエット1ヶ月目
焼肉とビール食べまくって痩せた時の食事vlog

◯ダイエット1ヶ月目
焼肉とビール食べてなんで痩せたか。
痩せるコツ　59→56kg

#ダイエット #ダイエットレシピ