簡単レモン酢☆肥満、コレステロール、高血圧、美肌、シミ、便秘など…若返りドリンクです
お酢は毎日摂取することで内臓脂肪の減少に役立つことが分かってきました。また胃酸の分泌を促すため腸内のぜんどう運動が活発になり便秘解消の効果も期待できます。
レモンに含まれるクエン酸は有害物質の分解・排出や疲労回復、脂肪の吸収を抑える働きがあると言われていることからも、お酢とレモンの両方の効果が期待できるレモン酢はダイエット中の人にもぴったりです。
材料
1瓶（目安です）
レモン
1個半〜2個
氷砂糖
180g
酢
400ml
保存瓶（耐熱ガラス）
1(約800ml)
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