【ウェルネスブランドmariness】
公式オンラインサイト
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 【無料宅トレプログラムmariness program】
オフィシャルサイト
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 登録不要・無料のフィットネスプログラムサイトです🌱
 目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています✨
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 【まりなの日常ちゃんねる】
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【Marina Fitness(English Subtitle/英訳)】
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【mariness Programチャンネル 】
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 🟠竹脇まりな(フィットネスインストラクター) 
 「健康を通じて、もっと自分を好きになる。」をモットーに、フィットネスや健康的なライフスタイルを発信。SNS総フォロワー数は500万人超。自身がディレクターを務めるウェルネスブランドmarinessは、シリーズ累計販売数130万個を突破。
 資格:NESTA(パーソナルフィットネストレーナー, ウィメン45+スペシャリスト, ダイエット&ビューティースペシャリスト)・全米ヨガアライアンスRYT200・アスリートフードマイスター3級・オーガニック料理ソムリエ・ラジオ体操指導員
 Instagram:https://www.instagram.com/takemari1219/
 X:https://twitter.com/takemari1219
 TikTok:https://www.tiktok.com/@takemari1219?_t=8XkRc1d3kw6&_r=1
竹脇 陸/ダーウィン(MARINESS株式会社 代表取締役/ フィットネストレーナー)
 米国の大学を卒業後、外資系金融機関に14年間勤務。2021年にMARINESS株式会社を設立し、運動動画コンテンツ、ブランドmarinessなどウェルネス事業を展開。YouTube「Marina Takewaki」でプログラムの企画・監修及び全体の運営を担う。
 資格:NESTA(パーソナルフィットネストレーナー, HIIT SPECIALIST)・FRCms
 instagram:https://www.instagram.com/darwin.takewaki/
 X:https://twitter.com/darwin_takewaki
【マリネスファミリー】
 💓IG(プロダンサー)https://www.instagram.com/ig_aijirotanaka/
 日米2拠点で活躍中のプロダンサー、振付師。ポールダンス初代チャンピオン。怪我をきっかけにインドへヨガ修行。コロナ禍よりオリジナルのセクササイズ を発案。IG Online Studio 運営中。
 資格:X PERT Pole Fitness 1&2, 3&4・全米ヨガアライアンスRYT500・Best of Yogi 2023 受賞・Inferno Hot Pilates インストラクター・”IG SEXERCISE” 特許庁 商標登録
🔵なーすけ(フィジーク選手)https://www.instagram.com/naasuke_fit/
 SNSではボディメイクの大会に挑戦する様子をリアルタイムで配信。経営するShape Fit Gymでは初心者によりそい一歩を後押しするサービスを提供。大会運営も行いフィットネスで社会的貢献を目指す。
 資格:NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格)
🟣エイミー(プロダンサー)https://www.instagram.com/aimeelazybaby/
 20年以上のダンス歴で幅広いジャンルをカバーし、MVやCM、TV出演、ツアーダンサーなどを経験。インストラクターとしても初心者から芸能事務所の育成クラスまで幅広く指導。2022年に女児を出産後、活動の幅をさらに広げ、プラスサイズモデルやMC、DJとしても活躍中。
🟢密山礼巳(ヨガ講師)https://www.instagram.com/remi21/
 ヨガを通して人々をサポートするため、講師に転身。体が硬くても柔軟性や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。ヨガウェアjulierアンバサダー。
 資格:全米ヨガアライアンスRYT500・アスリートフードマイスター3級・イヤービューティーセラピスト・セロトニンヨガ指導者育成講座講師
🔴レイシー(パーソナルトレーナー)https://www.instagram.com/laceytrainer/
 数多くの著名人、セレブ、アスリートを担当する世界的トレーナー。自身が経営するLACE UP GYMでパーソナル、グループ、整体、アイスバスなど独特で科学的なアプローチで健康寿命、機能改善、運動能力を向上する。
 資格:NESTA PFT・TRX STC, FTC・CFSC・Compre Floss lv1・FRCms・JSA CSTP・Master Coach in “Trauma-informed coaching” powered by Play Academy with Naomi Osaka・JUMP-JAM キッズコーチ
🟡おかん(フィットネスインストラクター)
 あちこち痛い年代と共に過ごすフィットネスインストラクター。合言葉は「取り敢えずやってみよう笑」
 資格:AFAAプライマリー・ZUMBA・VIP disco world・LEX ・Ratin ExpressConSalsa・日本ウェーブストレッチ協会(ウェーブリングヨーガ・ウェーブコンサルサ)・日本エアロビック連盟(スローエアロビック)
⚫️テサー(ブレイクダンサー元世界チャンピオン)https://www.youtube.com/@boostathletes2881
 14歳でブレイクダンスを始め20年間にわたり世界タイトルを10回以上獲得。ダンス界の第一線で活躍し続けその後、SNSを活用した宅トレ情報の発信をスタート。特に日本で最も視聴されている腹筋動画を公開し宅トレブームを牽引する存在として注目を集める。
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 📔書籍「やせるダンス」が発売中!
 
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 Marina Takewakiチャンネル企画運営局
 marina_takewaki.staff@mariness.jp 
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 ♫音源提供♫
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 DOVA-SYNDROME
 https://dova-s.jp/
 Star Music
 https://starmusic.co.jp/music/
 Artlist
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 ※動画によっては使用していない場合があります。
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 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。
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