【2ヶ月で6キロ痩せた】丸ごとにんじんサラダ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

【2ヶ月で6キロ痩せた】丸ごとにんじんサラダ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@uchiko_gohan

本日もみんなお疲れさまです〜🥰

以前、投稿したにんじんサラダのNEWタイプ🥕
フォロワーさんが卵入れたら美味しいよ
とコメントしてくれて間違いない!天才😍
ってことで作ってみた!
せっかくなので違う味付けにしたら優勝✨

低カロリーで食物繊維たっぷり💓

美肌効果もあるから
夏の紫外線で弱ってしまったお肌のために
これ食べて内側からキレイを目指そう🥰

糖質警察👮🏻‍♂️がやってきそうやけど
糖質制限してる人以外は食べて問題なし✨

食べすぎは注意やけどね😉💗

【保存】して作ってみてね💐

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“丸ごとにんじんサラダ”

《材料》
・にんじん2本
A
・ゆで卵      2個
・マヨネーズ    大さじ2
・しょうゆ     小さじ1
・にんにくチューブ 3cm
・鰹節       ひとつかみ
・ブラックペッパー 適量

《作り方》
①しっかり洗った人参に濡らしたキッチンペーパーを巻く。
さらにラップで巻き500W 8分加熱(大きさによって違いがあるので調節してね)

②①をスプーンなどで崩す。
この時、ヘタなどを取る(皮が気になる方はとってね!ぺろんって取れるよ😉)

③②にAの材料すべて入れてよく混ぜたら完成!
(すぐ食べても冷やして食べても美味しいよ🤍)

\正直、味見でなくやるレベルでうまい…🤫/

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うちこ(@uchiko_gohan)です

続かない運動は辞めた!
しっかり食べるだけで2カ月で6kg痩せた
私が作るダイエットレシピをご紹介👩‍🍳

痩せたいけど食べたいを叶える ✨
罪悪感なくしっかり食べて
自分のペースで楽しく続けられる
ダイエットを私と一緒にしよう🤍

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最後まで読んでくれてありがとう〜💕
明日も無理せずにがんばろうね🌟

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