【材料】
糸こんにゃく 1袋
しいたけ 2個
キムチ 50g
キムチの素 大さじ1
にんにく 小さじ1/2
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
※このチャンネルではスーパーやネットで買える食材を使って
40代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした
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【薬膳】って何?と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね!
☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話 第1話 ~薬膳って何?~
薬膳のお話 第2話 ~陰陽五行って何?~
薬膳のお話 第3話 ~五臓六腑って何?~
薬膳のお話 第4話 ~気血水って何 その①~
薬膳のお話 第5話 ~気血水って何 その②~
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