豆腐でココアテリーヌ作ってみた🥣
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
【材料】
豆腐 450g
ココアパウダー 56g
米粉 56g
てんさい糖 79g
ココナッツオイルお好み
【作り方】
①豆腐をなめらかにするため混ぜる
②ココアパウダー、米粉、てんさい糖、ココナッツオイルを加えて更に混ぜる
③入れ物にラップを敷いて生地を平らに伸ばす
④終わったら500wレンジで4-5分チンする
⑤粗熱をとり冷蔵庫で3時間以上冷やして出来上がり
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Instagram @sweetscafebu さんの投稿されていたレシピを元に分量など変えて作りました🍫
♪Lighter190E『残り火』
YouTube https://youtu.be/LE6w2fcfO50?si=u18RbDxYd1qhFBP9
Streaming https://linkco.re/MsFt9usE?lang=ja
#いとうりな #いとうの飯 #ライターイチキューゼロイー #Lighter190E #残り火 #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #豆腐スイーツ
