【簡単レシピ】まるでお好み焼き!キャベツサラダの作り方♪ダイエットしたい方は是非これを食べて下さい。お好み焼きみたいで満腹感もあり最高に美味しいです。

【簡単レシピ】まるでお好み焼き!キャベツサラダの作り方♪ダイエットしたい方は是非これを食べて下さい。お好み焼きみたいで満腹感もあり最高に美味しいです。

まるでお好み焼きみたいなキャベツサラダ
を作ります。
キャベツを千切りにして目玉焼き
を作ってのせてお好みソース等々かけて
混ぜて頂くだけです。
レシピとは言えないくらい簡単ですが
思いのほか美味しいんです。
ヘルシーですのでお好み焼きは食べたいの
だけどカロリーがチョッと気になる方は
まるでお好み焼きを食べているかの様で
満腹感もありますのでダイエット
にも良いかと思います。
出来れば柔らかい春キャベツで作ると
美味しいです。
是非作ってみて下さい。

材料
 春キャベツ 2枚(200g)
 卵     2個
 目玉焼き用サラダ油 小匙1/2
 お好みソース 適宜
 マヨネーズ  適宜
 天かす(揚げ玉) 適宜
 青のり    適宜
 おかか    適宜
★全て適量で作って頂いて良いです。

還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
          shokenママ
#お好み焼き風キャベツサラダ
#キャベツサラダ
#ダイエット

こちらの動画もご覧ください

春キャベツと卵の病みつきサラダ

春キャベツと厚揚げの回鍋肉風味噌炒め

キャベツ巾着

餅とキャベツのチーズ焼き

中華風キャベツときゅうりの漬物

春キャベツのキッシュ

キャベツシュウマイ

キャベツと豚バラのレンジ蒸し

ロールキャベツ

キャベツメンチカツ

キャベツの浅漬け

豆腐キャベ玉焼き

春キャベツと挽肉の春巻き

春キャベツの浅漬け(福神漬け風)

春キャベツと卵とハムのごまマヨサラダ
https://youtu.be/9Xks0MmyJ70

ダイエットレシピカテゴリの最新記事