【ダイエットレシピ】これまじで痩せます!きのこを山ほど使う厚揚げあんかけ

【ダイエットレシピ】これまじで痩せます!きのこを山ほど使う厚揚げあんかけ

【レシピ】
・厚揚げ 2個
・しめじ
・えのき
・まいたけ
調味料
・しょうが
・水 150ml
・醤油,みりん,料理酒,オイスターソース 大さじ1
・砂糖 小さじ2
水溶き片栗粉
片栗粉 小さじ1
水 小さじ2
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#ダイエット #糖質制限 #厚揚げ

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