#もち麦 ブームで、色々作っています♪
もち麦はミネラル、食物繊維も多いみたいで、#ダイエット食品 としても!
#ダイエットレシピ #食物繊維 #健康的な生活 #今日のご飯 #簡単レシピ #小豆 #小豆ご飯 #アラフィフ #1分クッキング #1分動画 #料理 #料理動画 #お一人様 #1人時間 #料理簡単
#今日のご飯
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