今回は「バナナパウンドケーキ」つくっちゃいました！🍌
一人前、約204カロリー！
バナナの香りがたまらん！！！
おからパウダーで作るので、食物繊維が多いのが嬉しいポイント！！！
冷めたら、電子レンジで30秒ほど温め！
ぜひ、お試しください！
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【栄養素📊】
☑︎ カロリー: 408kcal
☑︎ タンパク質:19.7g
☑︎ 脂質:14.6g
☑︎ 炭水化物: 49.8g
↪︎糖質:22.5g
↪︎食物繊維:27.3g
▶︎ 一人前（半分）あたり、約204kcal！
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【材料🛒】
☑︎ バナナ:1本
☑︎ たまご:2個
☑︎ アーモンドミルク:50ml
☑︎ ラカント:40g
☑︎ おからパウダー（微粉）:40g
☑︎ ベーキングパウダー:4g
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【作り方🍴】
❶
オーブンを180度に予熱しておく！
❷
ボウルにバナナを入れて、潰す。
❸
「たまご2個」「アーモンドミルク」「ラカント」を入れて、混ぜる。
❹
「おからパウダー」「ベーキングパウダー」を加えて、さらに混ぜる。
❺
クッキングシートを敷いた、耐熱容器に生地を入れて、180度に予熱したオーブンで30分焼く。
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